大都市，健身房，一群健身教练的奇闻爱情故事。这里有真情、励志、搞笑、惊悚、悬疑。

　　1、健身房销售业绩惨淡，老板陆庖决定裁员，精兵简政，以维持健身房正常运作。陆庖给所有健身教练下达指标，十天内，以业绩排名，开除业绩最少的健身教练，名额不限，直至能够维持健身房正常运作。
　　2、从那时起，健身教练们为了保住饭碗，便开始集体上街拉客，众人八仙过海，各显神通。王子帅以健身教练为名，推出拓展业务‘私家侦探’，成功地帮助三位富婆劝退小三。从那以后，越来越多的富婆来健身房找王子帅办卡，王子帅也因此业绩暴涨，直至停板，率先脱颖而出。
　　3、丽姿、宇歌、苏冷等健身教练纷纷开始效仿。丽姿拓展业务‘形象设计师’，成功地将一百位‘丑小鸭’变成‘白雪公主’，让她们如愿以偿地嫁入豪门，丽姿业绩开始暴涨。苏冷拓张业务‘私家保镖’，因为救了一个当地的龙头老大，龙头老大下令，帮会所有成员必须到健身房健身，苏冷因此业绩暴涨。
　　4、十天期限临近，每天都有健身教练走人，业绩排名榜首王子帅、丽姿、苏冷...宇歌排名岌岌可危，眼看着就要从健身房走人了。隔天夜晚，宇歌趁着夜色，悄悄地将健身房中的器材全部破坏。第二天，宇歌当着老板陆庖的面，将所有的器材全部修好，宇歌被留了下来，当起了巡场健身教练，专门负责器材维修保养。
　　5、十天期限已到，王子帅、丽姿、苏冷、宇歌杀出重围，成了《贱身房》的四大金牌教练。就在四人认为从此以后可以高枕无忧时，高依依前来面试。
　　6、高依依在老板陆庖面前展示了韩舞技能，获得了陆庖的芳心。于是，陆庖突发奇想，对于这十天的集训结果表示非常满意，继而又推出了新政策。以后《贱身房》会不停地招新的健身教练，每十日，进行一轮淘汰赛，淘汰业绩最低的员工。以此，来激发员工的工作热情，继续提升业绩。

　　这是一部情景喜剧。投资，制作成本底，市场观影人群大，回报率高。
　　作品对标《爱情公寓》/《爱情公寓》现在已经完结了，中国的情景喜剧市场稀缺，出现空挡。竞争压力小，回报高。