为了响应“全民健身2021-2025”计划，向阳街道办举办首届“野球王”公园篮球赛。被业余球友称为“球王”的沈大庆为了赢得儿子的尊重，决定组队参加，没想到在球场上，他们遇到体校篮球队的韩乔，一个真正的球王。经过和韩乔在球场上的较量，沈大庆虽……

冬奥会要来了，大学校园掀起迎接冬奥会高潮，冰雪运动爱好者兴奋异常，学生会办起志愿者网站，莘莘学子们在冰雪运动和志愿者服务中，互相了解，增加了友谊甚至爱情。

郑飞燕和男友黄金鹏在天门山翼装飞行表演时，黄金鹏不幸遇难，郑飞燕为了完成他的三个梦想，完全不顾父母的反对。在一次飞行活动中大难不死，并结识两个志同道合的女孩，一起带着爱飞翔。

这是一部关于家庭的故事，以马拉松为背景，讲述了一对父子之间的隔阂、情感和对生活的挑战。马拉松的背景隐喻着生活的漫长和艰辛。

情系金三角故事：老挝金三角经济特区要举办一届自行车拉力赛，来自中国、泰国、缅甸、老挝的运动员们齐聚金三角经济特区，其中来自中国昆明的一支队伍中发生一系列精彩故事，主力运动员林啸与队长罗啸成发生矛盾，不辞而别，自己在当地找了一批自行车运动爱好……