家境平凡的默雨因为一把吉他，和母亲在前途的讨论上不欢而散。默雨赌气离家，因为找不到工作，付不起房费，默雨送起了外卖。默雨和母亲在日复一日的分离中更加牵挂对方，默雨也跟爱吃豆瓣酱的店老板熟识，在他的影响下逐渐意识到母亲长久以来对她朴实的期冀和……

一个外卖小哥企图要强暴一个独居女孩的时候发现女孩要自杀，犯罪行动变成营救。

年尾了，同事问王铁心什么时候回家，王铁心一心烦闷，他不知不觉幻想自己赚了大钱带了女朋友回家的场景，没想到他并没有得到真正的快乐……

同事外卖员张伟疯了——他满口说着什么"灵气复苏"的事，后被人抓进了精神病院，而王铁心竟然也陷入此类幻想——他发现有两位"长老"要邀请当宗门的圣子，后来清醒来后竟发现那两位"长老"长得很像抓张伟的两位医生，他落荒而逃……

王铁心参加高中同学炫耀大会，上届炫耀大会各路佼佼者纷纷登场，王铁心只想低调吃菜，不料有一个同学竟对他指手画脚，言语不尊重他，王铁心只好使出"仙术"炫耀……其实一切都是他的幻想，他压根只是在玩游戏

外卖员王铁心过着一如往常的生活，今天他突发奇想假如自己拥有了"瞬移"能力后的故事，比如瞬移扶跌倒老人，给加班员工送餐，进入高档小区送外卖，原以为事情会朝好的方向发展，却不料事与愿违

新来了一个女外卖员阿丽，外卖员王铁心对她嘘寒问暖帮了几次，并误以为两人拥有美好未来，最后竟然发现女孩已拥有男友了，失恋的感觉蔓延在他的心间……

越野摩托车发烧友高宇，向女友张莉莉隐瞒外卖员的身份被揭穿后，在现实的接连打击下陷入低谷。重庆山火爆发，他成为摩托志愿者，奋力救援，却因短视频意外走红 ，在重重考验中，高宇完成了一场关于爱情、自我的探寻。

外卖员王大鹏为追求心爱女孩佳文冒充富二代，却被酒托欺骗花光积蓄，欲轻生，被佳文救下，最终与佳文有情人终成眷属。

夫妻离婚，妻子要女儿的抚养权，女儿和父亲生活在一起，但是想买一架钢琴。张三是个外卖员，这天经理为了激励员工，一个月送到三千单，奖励3万元。张三没日没夜的开始送外卖，这天是女儿生日，张三答应晚上回家陪女儿一起过，但为了业绩，错过了女儿生日，业……

三名户外爱好者在沙漠中迷路，寻找水源时遇到异次元生物沙人的追杀，其中二人遇难，仅一人逃生，但不想他身体已被沙人寄生，一路上把多人沙化变成了沙人的能量，随着吸入人数越来越多，杀人力量也跟着变强，他寄生在幸存者身上来到城市，继续吸收更多的人类，……

今天是女儿张倩的生日，张强答应女儿张倩这次的生日一定会陪女儿张倩一起过，但是世态无常，张强今天一天的任务量压的他根本喘不过气来。白天改文件，下班送外卖，晚上开滴滴。很晚很晚，张强终于下班了。但当张强满心欢喜的提着礼物，走出商店的时候，一名雨……

外卖员余小二，一直渴望能爱情事业双丰收。如今公司需要挑选新的站长。一个大好的机会摆在了他的眼前，本以为是场造化，结果却是个陷阱。为了脱身，他使出浑身解数，没想到却弄巧成拙，让人哭笑不得。

某天晚上，姜平收到了一个对讲机，一个神秘人用电锯惊魂电影中的声音用他的电动车威胁姜平，让姜平跟他玩一个游戏。

外卖小哥送救下的小女孩去找自己的爷爷，被交警拦下，在解释误会之后，成功送小女孩到了爷爷所在的医院，但也因此耽误了送外卖的时间。

外卖小哥等红灯时，无意中目睹了老人摔倒被人扶起送往医院，他的孙女差点出车祸却被人贩子救起，而见义勇为救下小女孩的故事。

李月梅，一位武汉出租车司机，一位单亲妈妈，性格倔强独立，与5岁的女儿相依为命。一场疫情让李月梅陷入了困境，甚至遭遇隔离，经过医生和外卖员的及时援助，最终摆脱了困境与女儿团聚。

外卖小哥曾经是个富二代，无奈家道中落，他向很多人求助，想要东山再起，昔日的狐朋狗友一听到他要借钱纷纷散去，反而是曾经瞧不起的人主动伸手帮他，原来外卖小哥在读书的时候曾经帮过这个人，最后外卖小哥东山再起，让瞧不起他的人无地自容。

在北京美团上班的送餐员袁华，在一次送餐中，遇上了美女小雨，收获了爱情。

一共五个场景故事，讲述五个不同的故事，厨师学徒，外卖员，赌徒，一个即将做父亲的男人，一个失恋者。

越野摩托车发烧友高宇，向女友张莉莉隐瞒外卖员的身份被揭穿后，在现实的接连打击下陷入低谷。重庆山火爆发，他成为摩托志愿者，奋力救援，却因短视频意外走红 ，在重重考验中，高宇完成了一场关于爱情、自我的探寻。

今天是女儿张倩的生日，张强答应女儿张倩这次的生日一定会陪女儿张倩一起过，但是世态无常，张强今天一天的任务量压的他根本喘不过气来。白天改文件，下班送外卖，晚上开滴滴。很晚很晚，张强终于下班了。但当张强满心欢喜的提着礼物，走出商店的时候，一名雨……