云岚宗宗主虞北望为保住“九州第一人”地位，偷袭杀死救命恩人王富贵，并收养其子王二狗为徒，却只传授粗浅武学。王二狗在云岚宗备受欺凌，苦练自家铁拳，于比武大会一鸣惊人。虞北望忌惮其复仇，命大弟子斩草除根，反而使王二狗误打误撞习得绝世武学，并得知……
父女情深，我助你延年益寿；挚爱无声，你护我两世周全。老杨带着遗憾离世，让女儿杨晓羊心存愧疚。一觉醒来她发现自己穿越到十年前，这一世杨晓羊决定留在老杨身边，借助各种养生知识，帮助老杨拜托厄运纠缠，延年益寿。
影片主要讲述了两个不同的家庭，在对子女教育问题上发生的故事。农村贫困家庭的儿子李刚因迷恋上网辍学，后因没钱上网抢夺一妇女而入狱。父亲为了打工赚钱去看他出事去世，母亲背着父亲的骨灰盒讨饭去监狱看他。城市有钱家庭的女儿韩紫琪叛逆不听话，在校里校……
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