少年阿宝立志成为一名锦衣卫，在不懈的坚持和努力下，终于成为一名锦衣卫高手。并屡破大案立功，被破格提拔为首领。他保护了京城的人民，也保护了他的家人和朋友。他带领着更多的年轻人投身于维护江湖和平的事业。阿宝知道，他的旅程还很长，但他已经准备好迎……

小飞是一个胆小怕事的小孩子，参加攀岩活动时，因胆小不敢尝试。在妈妈的鼓励下，克服胆小的心里障碍，鼓起勇气，顺利攀到顶上。得到了成长，战胜了自己。

篙禾，敬山，阿斌接到约翰.杰克先生的邀请来到美国，本是来参加这里一年一度的武术表演，但在一场意外中阿斌与当地的刺头产生口脚，并结识了新的徒弟。谁想刺头的背后老大竟是当地的拳王强者，在擂台上连连取胜不说，还一直在讥讽着中国功夫，受不了的阿斌上……

在一次房东催房租的情况下让篙禾遇到多年好友敬山，又在他的鼓舞之下有信心决定开一家武馆。在机缘巧合之下，篙禾开武馆和挑战各门派的消息被酷爱武学的青年男子阿斌看见，经过一段经历后终得拜师。但有一次三人参加武林大会的时候武馆却惨遭混混闹事，之后又……

男孩听说只要给神婆钱神婆就能让自己的父亲复活，面对神婆不断地贪婪，男孩壮着胆子去偷钱但是被抓，老干部得知后主动向神婆提出挑战，不需要神仙，天空也会有流星划过。

沈亮是一位野外生存网络主播。为了迎合粉丝的口味，他只身前往大山深处进行直播生存挑战，却不料遭遇绑架，引起了一场死亡直播……

民国时期，日本武道宗真琴一秀四处挑战中国高手，残忍杀害许多中国功夫大师，此时真琴一秀上门挑战乌龙观道长玄星子，玄星子年迈，提出让其弟子代他出战，可是真琴一秀却也带走了玄星子，玄星子告诉弟子们“高手在民间”，于是乎玄星子弟子们下山寻求高手，并……

在新文化日新月异的变革时代，老年人究竟要怎样的生活？是做儿女的“家佣”还是拥有属于自己的精神世界？孙子辈的钢管舞教练遇上了奶奶级的痴迷学员，在世俗偏见面前，在新老观念的冲击下，他（她）们之间发生了怎样的故事？奶奶遭遇了家庭的地震，儿女的阻拦……

建筑师俞明亮在体检中被医生怀疑患有肝癌。面对这突如其来的打击，如何面对深爱和一直想和他结婚的恋人叶枫，以及为限时完成领导下达的重大建筑项目设计任务，坚强的俞明亮隐瞒了真相，陷入了被恋人、领导误解、责骂的痛苦境地。他将如何做出选择，面对爱情的……