父女情深，我助你延年益寿；挚爱无声，你护我两世周全。老杨带着遗憾离世，让女儿杨晓羊心存愧疚。一觉醒来她发现自己穿越到十年前，这一世杨晓羊决定留在老杨身边，借助各种养生知识，帮助老杨拜托厄运纠缠，延年益寿。
穿越到古代的肥胖女知然拜在空人山隐世高人处学习武艺，在师父的尊尊教诲下，知然只能孜孜不倦的被迫学习武艺，在快把半匹山的食物吃绝的日子里终练成绝世武功，被天天食不果腹的师父赶下山为他寻找恩人。下山后遇到静潭山庄两位少主又衍生出一系列令人捧腹的……
武倾城母亲病重姑姑请来倾城的外公，希望父女二人可以见上一面化解当年的仇怨。外公赶来但始终没能见到女儿最后一面，外公悔恨不已要将倾城带走。外公是亚洲首富家中仆人保镖一大堆，乡下丫头走进皇宫一切都是那么的陌生新奇，武倾城认识了南宫三少格格不入的……
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