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　　1 【农村土房 夜内】
　　灯光昏暗，伴随着婴儿咿呀咿呀的声音，一双刚出生的小手向上抓着，背景的环境显得破败贫穷。
　　广播的声音OS：十一届三中全会在北京结束，建设中国特色社会主义成为时代号召。
　　一年后，一双小手在床上爬着，床上铺着麦子，豆子。小手好奇的抓着粮食，拍打玩耍。
　　父母OS：包产到户这一年，粮食打的多啊，不用再饿肚子了。
　　
　　2 【村部 夜内】
　　声音嘈杂，很多村民聚在这里看洛杉矶奥运会电视转播，不时传来叫好声。一双小手抓着父亲粗壮的胳膊，像做单杠一样悠动。
　　电视解说员OS：中国选手李宁不出意外的获得了洛杉矶奥运会男子自由体操项目的金牌。
　　
　　2 【学校操场 日外】
　　广播播放着《中国少先队队歌》，我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民。
　　一双手系着红领巾，随着一声“敬礼”的口令，一只手迅速抬起，标准的少先队队礼，背景里还有好多手。
　　
　　4 【田间 日外】
　　父亲赶马犁地，一双小手跟在后面撒种，
　　叠化到一双少年的手扶犁，犁铧上挂着一个收音机，播报邓小平南巡新闻。
　　再次叠化到挥动镰刀收割庄稼。
　　
　　5 【土房 夜内】
　　一双大手捆扎行李。
　　父母对话OS：一个人出门在外，多注意安全，记得给家里打电话啊。
　　
　　6 【火车站候车室 夜内】
　　一只手扛着行李，在拥挤的候车室内行走，到处都是人。
　　大家都在盯着大屏幕的新闻直播，1997香港回归祖国。
　　
　　7 【建筑工地 日外】
　　一双有力的大手推着独轮车，搬砖，砌墙。
　　
　　8 【街上 夜外】
　　一男一女在街上漫步，男人的手慢慢靠近，拉住女人的手。
　　路边店铺播放流行歌曲：相约98，音乐过度到婚礼进行曲。
　　
　　9 【婚礼礼堂 日内】
　　男人的手给女人的手戴上戒指。
　　婚礼司仪OS：中国足球这个老大难都进世界杯了，咱们的新郎官的爱情经历，到今天是修成正果啦！
　　
　　10 【医院 日内】
　　反反复复的洗手动作，背景广播非典新闻。伴随着婴儿的啼哭，男人的手拉着婴儿的小手。
　　
　　11 【高楼 日外】
　　伴随着风声，晃晃悠悠的中，一只手握着刷子清洗玻璃外墙，可以看到他两脚悬空，下面是距离几百米的地面。
　　
　　12 【公司\饭店\麻将馆 日内】
　　双手数着一沓钞票，抽烟，喝酒，打麻将。
　　
　　13 【家中 夜内】
　　伴随着孩子的哭声，两人在吵架，双手推推搡搡，男人扇妻子嘴巴，女人的哭声。电话响，手握电话接听。
　　
　　14 【医院病房 日内】
　　男人的手握着父亲苍老无力的手，闪回小时候抓着父亲有力的胳膊荡秋千，男人哽咽着。
　　
　　15 【田间 日外】
　　挥动镰刀收割，操作农用剥谷机械，一只手不小心卷入机器里，血流不止。
　　
　　16 【家里 夜内】
　　缠着绷带的手捂着脑袋，抽烟。
　　电视机OS：北京奥运会落下帷幕。
　　闪回父亲临终的话：光有一把力气不行，还要有技术啊。
　　
　　17 【图书馆 日内】
　　一只带着伤疤的手在书架上寻找，各类工程机械操作类的书籍。翻书阅读，抄笔记。
　　
　　18 【挖掘机驾驶室 日内】
　　一只手操作方向盘，一只手搬动操作杆，伴随着机器轰鸣声。
　　
　　19 【高楼吊机驾驶室 日内】
　　双手抚摸着更为复杂的操作按钮，向下看去，俯视着城市，有种眩晕感。师傅在旁边讲解技术要领。
　　
　　20 【家中 夜内】
　　十岁的儿子埋头写作业，一只手从学习夹中拿出一副儿子的画，标题《父亲的中国梦》，画面上高楼大厦，父亲在吊机里操作机器。
　　
　　21 【吊机驾驶室 日内】
　　双手严谨的操作着按钮和操作杆，透过玻璃，看到横幅大字：千年大计，质量第一，港珠澳大桥建设指挥部。还看到巨大的海底沉箱在吊臂的牵引下徐徐下降。
　　对讲机OS：地面人员不断的报告各个参数，和动作指令。
　　
　　22 【施工现场 日外】
　　大家击掌欢呼，电视记者采访，双手紧张的握着话筒：我不知道说什么，手心都是汗，谢谢！谢谢！
　　
　　23 【吊机驾驶室 日内】
　　外面还在庆祝，一只手打开手机，看着妻子的朋友圈。图片是妻子和儿子对着镜头竖起大拇指。
　　一段文字：儿子备战中考，老公为国争光，爱你们！给你们点赞！加油!
　　
　　终