简要梗概：
　　唐中华老师和韩崇洋老师不和，都相中新来的女老师。
　　韩崇洋多次使绊，欲令唐中华当众出丑，赢得陈雨诺芳心，不过，每次都给唐中华当助攻。
　　韩崇洋再次出歪点子，收买人演“英雄救美”好戏，欲博陈雨诺芳心。唐中华不知真相，舍命相救，打败韦小宝，赢得陈雨诺芳心。
　　兄弟院校的泰拳高手韦大宝，公然挑战唐中华。在学院的武林大会上，唐中华历尽艰辛用“飞龙在天”打败了韦大宝，最终和陈雨诺在一起
　　
　　详细梗概：（3002字）
　　龙形堂弟子唐中华受聘于广东酒店管理职业技术学院，当上一名代课老师，主要负责组建“大学生民间武术社团”，给学生传授东莞市非物质文化遗产——龙形拳。刚开始，“大学生民间武术社团”并不受学生欢迎。学院里，最受欢迎的是跆拳道社团，该团由跆拳道黑带韩崇洋老师任团长，学员有几百人。
　　一天，民间武术社团和跆拳道社团在操场上，招收新学员。跆拳道社团的招生点排起长龙，民间武术社团摊前门可罗雀。
　　民间武术社团仅招到一名被跆拳道社团拒之门外的学员，还是免费的。跆拳道社团的学费为3000元/学期，仍然招满员，形成鲜明对比。
　　身为副校长的公子韩崇洋看不起中国武术，侮辱中国武术是垃圾，说跆拳道才是世界上最好的武术，激怒了唐中华。于是，唐中华和韩崇洋打了一架，后者的腰带被前者悄无声息地拨掉，当众掉裤子，狼狈不堪。两人因此结怨，相约在学院的武术大会上一见高低。
　　不久，学院来了一位实习女老师——陈雨诺，她长得非常漂亮，气息高贵，赢得唐中华和韩崇洋的倾慕。第一次见面，唐中华被陈雨诺深深地吸引，一边骑着电动车，一边回头望她，结果一头撞到篮球架上，狼狈不堪。
　　陈雨诺学过跆拳道，已获得绿带，因此她到广东酒店管理职业技术学院后，参加了跆拳道学习。
　　韩崇洋不但飞扬跋扈，还很好色。陈雨诺上第一堂跆拳道课，他就趁机揩油，还强型约陈雨诺晚上看电影。当时，唐中华正捧着一网袋的篮球，到体育馆归还。陈雨诺为了脱身，用唐中华当了一回挡箭牌，说他是她的男朋友，还当众亲了他一口。
　　唐中华受宠若惊。陈雨诺故意气韩崇洋，当晚还真的约唐中华一起去看了一场电影。爱情来得太快、太突然，令唐中华找不到北，便求助合租的三位兄弟，帮他出主意，一定要把陈雨诺追到手。于是，一场荒唐的爱情游戏计划也由此而生。
　　自己相中的女孩子竟然是唐中华的女朋友？韩崇洋怀恨唐中华又加深一层，于是贿赂教务处主任，让陈雨诺去听唐中华的课。韩崇洋想通过听课，让唐中华在陈雨诺面前出洋相，从而小看唐中华。唐中华在讲课时，确实丑态百出，连裤子拉链都忘了拉，令陈雨诺捧腹大笑，但是陈雨诺并没有小看唐中华，反而有了一些好感。
　　韩崇洋的奸计得逞，乐极生悲，掉到学校的湖里，极极狼狈。当时陈雨诺正好经过，此狼狈与彼狼狈相比，韩崇洋更显得难堪。
　　陈雨诺的生日那天，韩崇洋买了99朵玫瑰送给陈雨诺，并邀请她晚上谈人生。陈雨诺的父母都不在塘厦，要拒绝却找不到借口。此时，唐中华开了一辆宾利豪车来到两人面前，邀请陈雨诺去参加生日PART。陈雨诺急于脱身，就上了唐中华的车离开。
　　陈雨诺心里郁闷，因为唐中华开的是她爸爸的车子，更令她惊奇的是，生日PART竟然在她家的别墅举行，上演一出闹剧。原来，唐中华的一位兄弟是学校的保安，该保安的叔叔正好是校董的秘书。因为陈雨诺的房间刚刚重新装修，所以她实习期间暂时住在学校的老师宿舍里。那段时间，她爸爸妈妈正好出差到国外，所以她爸爸就把家里的锁匙交给秘书保管，每天负责来打开门窗通风。秘书偷懒，又将锁匙交给了在学校当保安的侄子来完成，这才成全了唐中华打脸充胖子，借别墅给陈雨诺开生日PART的闹剧。
　　陈雨诺不急于揭穿唐中华，而是和他们一起度过一个不一样的生日PART。大家正喝得尽兴时，酒喝完了。陈雨诺已醉眼惺忪，说：“二楼，右手边的一个房间里有酒，全是拉非，想喝多少就喝多。”听到拉非二字，唐中华被吓得够呛，但是他的猪队友不解风情，还真的上楼拿来两瓶拉非。唐中华忍痛和兄弟喝完了两瓶拉非，而他的兄弟都喝得不亦乐乎。当上楼拿酒的兄弟得知拉非一瓶一万多块后，捶胸顿足，早知道就多拿几瓶。
　　生日PART结束后，唐中华悔悟，主动向陈雨诺承认，他是趁学校董事长叶洁博出差家里没人之机，借地给她庆生，目的是想让她开心，事后他会主动向董事长承认错误。至此，陈雨诺才告诉他，这里就是她的家。唐中华尴尬无比。
　　陈雨诺对韩崇洋不冷不热。韩崇洋将原因归结于，唐中华从插一杠引起，因此让教务处副主任杨伟调查陈雨诺的信息。杨伟意外发现，陈雨诺就是校董的千金。这一信息，令韩崇洋更加想得到陈雨诺，于是两人出了一出“英雄救美”的奸计。
　　在学校派出代表参加在广西举行的“高校社团文化交流研讨会”时，杨伟故意安排韩崇洋、唐中华和陈雨诺等一起去参加。按原计划，“英雄救美”的好演将在半路上演。
　　杨伟去通知唐中华时，后者正在操场上教唯一一位学员萝卜头打拳。萝卜头参加民间武术社团之前，是一位弱不禁风的小男生，常常被同学欺负，练了两个月的龙形拳后，进步很快。
　　杨伟为了让唐中华在学生面前出洋相，便叫来一位跆拳社团的学员来和萝卜头比武，并叫操扬的同学来围观。学跆拳道的这位同学是萝卜头的高中同学，从高中到大学一直欺负他。萝卜头应战，结果萝卜头大获全胜，赢得了阵阵掌声。在场的几十名同学看到龙形拳的厉害后，当场表示要参加民间武术社团。
　　没承想，广西城市演艺学院校董的二公子韦小宝得知要配合韩崇洋演“英雄救美”的戏后，亲自配合演出，在半路劫持陈雨诺。虽然韩崇洋和杨伟并不认识对方，但是他们都觉得机会成熟了，便大摇大摆上前欲救人。此时，意外发生了，韦小宝当场射杀另外二人，把韩崇洋和杨伟当场吓尿裤子。在紧要关头，唐中华挺身而出，与韦小宝展开殊死搏斗。韦小宝被打败，他痛得实在受不了了才叫停，说明事情原委，是有人出钱雇他们来演的。韦小宝是假戏演得比较真，射杀的两个人，其实是假死的，他手里的枪也是道具枪。
　　韩崇洋施计不成，反倒成全了唐中华英雄救美的好戏。陈雨诺的芳心完全被唐中华俘虏。
　　在“高校社团文化交流研讨会”上，杨伟按原计划让唐中华代表广东酒店管理职业技术学院发言，企图让唐中华当众出丑。没承想，唐中华语出惊人，用他组建民间武术社团短短几个月的经验，征服了众多教授。大家对他寡目相看，迎得了教授专家们的认可。
　　同时，广西城市演艺学院校董事长韦炳坤无意间得知，唐中华就是龙形堂的弟子，令他思绪万千。
　　其实，广东酒店管理职业技术学院的校董陈浩博和广西城市演艺学院校董韦炳坤、龙形堂掌门人林效明，是同门师兄弟。四十多前，他们的师父将《飞龙在天秘笈》传给大师兄林效明后，二师兄陈浩博，三师弟韦炳坤一气之下，离开了龙形堂。后来，陈浩博去韩国学习跆拳道，韦炳坤去泰国学习泰拳。两人学业有成，在生意场上也混得风声水起。随着，年纪增长，二人心存愧疚，于是来到龙形堂拜见大师兄。经过大师兄陈述以后，叶韦二人才知道错怪了师父的一片良苦用心。他们的心结打开，师兄弟三人破镜重圆。
　　韦小宝的哥哥韦大宝，是泰拳十次金腰带获得者，对于弟弟被唐中华打败后，决定代表广西城市演艺学院到广东酒店管理职业技术学院挑战唐中华，一定要在武术大会上打败对方，他要证明泰拳才是世界最厉害的武术。
　　韦大宝前来下战书时，当场把韩崇洋打趴在地。
　　自从唐中华舍身救陈雨诺开始，韩崇洋就不再和唐中华争陈雨诺了。如今面临兄弟院校的武术高手来挑战，韩崇洋选择了荣辱与共，和唐中华重归于好。他甘愿用自己所学到的泰拳陪唐中华练习，提高技战术。
　　一天早上，唐中华在公园里练拳，备战。突然，韩崇洋一记飞膝踢来，两人缠斗在一起。唐中华越打越觉得不对劲，最终明白，对方是来帮自己的，而不是来捣乱。陈雨诺看到这一情景也会心地笑了。
　　最后，唐中华历尽千辛万苦，将韦大宝打败。那一天，也是陈浩博和韦炳坤共同出资修建的大学生活动中心落成庆典之日。两人将活动中心的两层楼送给大师兄，开武馆。龙形堂也搬迁至大学生活动中心，从此让龙形拳发扬光大。