简要梗概：
　　故事讲述了男主人公刘宇阳在一次见义勇为事件中负伤，意外失去生育能力。经过颓丧的洗礼，刘宇阳重拾信心，主动领养了患有白血病的两岁孤儿小优，给予无微不至的关爱。直到七岁时，小优病情加重，刘宇阳用自己的实际行动拯救小优未知的生命时限，感动了千万网友，但依旧无法挽回小优的生命。在小优心里，爸爸就是一个无所不能的超人，知善者智，行善者生，父女俩共同留下了这段凄美而又令人难忘的温情人生……
　　
　　详细梗概：（2287字）
　　故事灵感来源于生活中已经发生或正在发生着的一些平凡而又伟大的真实经历。
　　商场内，一名身穿超人服饰的男人正在散发传单，独特的形象引来顾客围观。为了附和顾客，超人男子不得不卖弄着雄壮的身姿，吸引顾客。这个男人名叫刘宇阳，今年三十岁，单身却有一个七岁的女儿小优。
　　此时，人群中突然出现一名行窃的小偷，刘宇阳发现后迅速出击，最终将小偷绳之于法，拿回了被偷走的财物。失主正是本片的女主人公朱慧，这是二人第一次见面，朱慧来不及感谢，刘宇阳便着急离去，原来已经到了小优放学的时间。
　　恰逢周末，刘宇阳答应带小优与好友王者一同去露营野餐。饭桌上，小优质问父亲为何不再婚，一言提起伤心事，让刘宇阳陷入不堪回忆。
　　几年前，刘宇阳与好友王者酒过三巡，正走在回家路上却偶遇社会欺凌事件，二人挺身而出解救了无辜少女。搏斗中，刘宇阳被对方持凶器打伤了下体，诊断结果为丧失生育能力。自此之后，刘宇阳遭受冷嘲热讽，逐渐对生活失去了信心，甚至想到了自杀。当偶然看到墙上的福利院照片时，刘宇阳回想起第一次看到小优时的情形。每逢周末假期，刘宇阳便和王者到福利院以及养老院做义工。透过窗户看到两个月因白血病便被遗弃的小优，从那之后，刘宇阳便经常来到福利院看望小优，院长看在眼中，在合照反面写着‘知善者智、行善者生’八个字。此时的刘宇阳顿时觉悟，走出困境，并在福利院领养了已经两岁的小优。
　　小优的到来给予了刘宇阳前所未有的幸福与快乐，小优就是刘宇阳的一切，支撑着自己奋斗的动力。
　　回到现在，单身大龄女朱慧又被母亲催婚，介绍相亲见面。幸好闺蜜珊珊及时来电，约其一起去露营野餐，才就此逃过一劫。
　　与此同时，王者带着新任女友晓丽与刘宇阳父女会合，经过漫长且又艰辛的跋涉，几人终于来到了露营地。朱慧与珊珊先行来到了露营地，没想到珊珊竟然隐瞒朱慧将男友大壮私藏在后备箱内，自己则又像一个十万瓦的大灯泡，无处安放。无奈之下便四处闲逛，正巧遇到小优遇险，刘宇阳误认为朱慧是人贩子，便一脚将其踹飞。朱慧认出了刘宇阳，表示感谢上次英勇行为，这次相见，两人心中有了微妙变化。
　　夜深人静，一只突如其来的黑猩猩将朱慧三人的食物偷去，朱慧看到黑影后跟了出去，没成想却正巧看到正在大号的刘宇阳，这场面实属太过尴尬。
　　次日清晨，朱慧发现食物丢失，便将嫌疑锁定在刘宇阳身上，两伙人因此发生争执。此时，黑猩猩闻着烧烤味前来觅食，这才得知是黑猩猩偷走的食物。小优初生牛犊不怕虎，走上前去还和黑猩猩交起了朋友，一群人欢歌载舞，与黑猩猩打成一片。没过多久，动物园工作人员便根据定位找到这里，将黑猩猩带了回去。这让小优有些不舍，正所谓不打不相识，两伙人成为了要好的朋友，朱慧对刘宇阳的好感大家都是有目共睹，但刘宇阳却有意保持着距离。
　　回到家中的朱慧对刘宇阳念念不忘，主动邀请约会，但都一一得不到回应。
　　一周过后，朱慧被迫相亲，正遇到刘宇阳散发传单，朱慧紧跟不舍，希望得到刘宇阳的回应。然而刘宇阳态度强硬，直言对朱慧无感，这让朱慧陷入痛苦深渊。
　　一个月后，大壮与珊珊的婚礼如期举行，却等不到刘宇阳的到来。几经逼问，王者透露出小优因病入院的消息。原来小优从小便患有慢性粒细胞白血病，前不久发病突然转为急性入院化疗，刘宇阳嘱咐王者隐瞒实情。王者还透露出刘宇阳领养小优时就知道小优的病情，由于慢性白血病不适合提前干预治疗，所以这些年来，刘宇阳也一直身兼数职替小优积攒着手术费。几人得知后不禁潸然泪下，被刘宇阳无私无畏的精神深深折服。
　　一行人来到医院看望小优，并凑了不少手术费表达心意，刘宇阳依旧要强，他只想靠自己的努力让小优活着。
　　小优住院期间，朱慧不时来看望，并趁机对刘宇阳表白，表示不嫌弃刘宇阳不能生育的情况。刘宇阳意识到朱慧的决心，便大发雷霆故意针对让朱慧放弃，朱慧只好暂时回避。
　　深夜，朱慧与珊珊借酒消愁，却正遇到前往酒吧的刘宇阳。二人充满疑惑的跟了上去，没想到刘宇阳是为了挣钱在酒吧做表演，卑微的扮起超人受到冷嘲热讽，这让朱慧与珊珊很是心酸。朱慧拿起手机拍下视频，打算利用网络为小优筹款。紧接着，刘宇阳来到拳馆做兼职陪练，看到刘宇阳一次次被打倒在地，朱慧再也按耐不住自己的情绪，跑上前去关心刘宇阳。没成想却又被刘宇阳冷漠相对，朱慧心里清楚，刘宇阳是故意逼自己放弃。
　　朱慧依旧坚持着，电脑上，看着刘宇阳被打的视频不忍直视，但又不得不剪辑成新闻内容发布到各大视频平台。
　　短短几个小时，一则名为‘我的爸爸是超人’的视频火爆网络，受到千万网友的关注。身在医院的刘宇阳观察到路人对自己目光感到诧异，听闻王者斥责后才得知此事。病房内，小优再次昏倒抢救，朱慧带着网友的百万捐款前来，但小优的状况已经无法在继续进行化疗，医生下达了最后期限。刘宇阳谢过朱慧，并决定如数退回捐款。
　　病房内，小优告诉了爸爸最后的愿望，就是希望去动物园看大猩猩。刘宇阳一行人带着小优来到动物园，大猩猩被关在狭窄的空间内，也流下了伤心的泪水。小优告诉朱慧自己最后的愿望其实是想让朱慧代替自己继续给予刘宇阳幸福快乐。朱慧心感欣慰，在小优心里，朱慧已经成为了自己的母亲。
　　小优病逝不久，刘宇阳和朱慧走到了一起。刘宇阳心中还有最后一个愿望，就是要把小优病逝的消息告诉小优的亲生父母。通过福利院留下的线索，刘宇阳得知了小优父母的家庭住址。
　　刘宇阳独自踏上路途来到小优亲生父母家中，却发现小优的母亲在生育一子后出了车祸变成了植物人。小优的亲生父亲谈起此时懊恼不已，但又无法挽回。
　　两个月后，朱慧竟然查出了怀孕事实，刘宇阳百思不得其解，朱慧也一脸懵逼。经过医院检查得知，刘宇阳奇迹般的恢复了生育能力，两人喜极而泣。
　　之后，朱慧顺利产下一女，并取名为刘晓优！