简要梗概：
　　昔日拳王高金生因沉迷纸醉金迷的生活，导致一无所有；终日醉酒自暴自弃。余辉的出现打破了高金生原本平静而颓废的生活，二人开始了一段亦师亦友的羁绊，最终余辉走上了高金生曾经走的错路；高金生想拯救他却发现自己无能为力时，高金生才明白，比夺回曾经的荣誉更难的是直面自己的失败。他终于释怀了，在痛苦中挣扎了二十九年后接纳了自己失败的前半生，鼓起勇气开始自己的后半生；完成了自己作为拳击手的人生救赎
　　
　　详细梗概：（2717字）
　　二十九年前，职业拳手高金生，是拳坛风云人物，那一年是他职业生涯的巅峰，好友祁路陪着他一路打进拳王总决赛，揽获了当年所有有关于拳王头衔的金腰带。成功所带来的金钱与名誉，很快让他迷失了自我，忘记了自己是一名拳手，整日沉迷欲望，挥霍钱财，早已忘记初心。最终他身败名裂，妻离子散，崩溃到了极点的高金生酗酒度日，成为了众人口中的废物。祁路看在眼里疼在心里，但他唯一能做的也只是给高金生一个容身之所。
　　二十九年后
　　好友祁路虽然并没有高金生那样华丽的战绩，却矢志不渝的坚持拳击，没有一夜暴富，靠日积月累也开起了属于自己的拳击馆。对高金生，祁路始终不厌其烦的照顾他，让一个别人眼中的酒鬼，在自己的拳击馆里做一个挂名教练，拿着丰厚的薪水却从不要求高金生做任何事。高金生依旧终日饮酒，悔恨着过往的日子，二十几年来，生活颓丧到了极致。
　　但是高金生又并不只是废物的代名词，内心依然善良，他生命当中唯一的光，那便是老友祁路的女儿小葵。小葵身上有高金生期望向往的纯洁美妙，高金生发自内心的爱她，小葵一来，高金生便能放弃颓废的生活，和小葵尽情的玩耍。看到此情此景，祁路感到开心的同时，又替这个年过半百的老朋友感到难过。
　　高金生生日这天，于辉来到了拳击馆，找到高金生，说想和他学习拳击，。高金生被学拳这个词戳到内心深处，掀起一阵波澜，稍后又打消了想教他的念头，那一刻他怯懦了，他不想把自己的旧伤口再掀开。
　　然而于辉却锲而不舍，每日追在高金生的身后，坚持只找高金生学习拳击。
　　几天后，祁路为高金生买了车票强制高金生回老家去看看自己已故的父母。祁路不是第一次做这事，作为老友，祁路知道高金生对于家人既想念又遗憾，而他能做的，也只是一次又一次替高金生买好车票
　　而高金生每次都口口声声说不去，但每次都会偷偷地回去，远远的看一眼父母的墓碑便转身离开，他没有勇气停留。
　　在火车站，于辉再次找到高金生，笨拙的讨好让高金生更加反感，他也恨自己面对余辉的心动，所以更加决绝的拒绝了于辉。但余辉却完全不打算放弃，高金生便想出一个考验人类极限的难题想让他知难而退，也想彻底抹杀自己想教他的念头；但他没想到于辉没有丝毫的犹豫，逾越常人无法逾越的心理障碍。
　　这一越彻底震撼高金生的内心，他在这个看似平凡的年轻人身上看到了自己的过去；身经百战的高金生很明白，拳台之上容不得丝毫犹豫，犹豫就会败北。于辉的自信和热情，让高金生看到了作为拳手应该有的斗志，这让他的心中更加的矛盾。
　　高金生表情冷漠的上了火车，心中却已忍不住热血沸腾。
　　面对依然冷若冰霜的高金生，于辉心中非常失落，他呆呆地坐在站台看着火车远去，但他真的不想放弃。
　　高金生回来了，回想着于辉纵身一跃的勇气与魄力，心中波澜未平；回到拳馆，看到于辉一如往常的在练拳，高金生眼神怅然。于辉没有再去打扰他，而是自己在沙袋前阴沉着脸练习；他以为高金生还是不会理会自己，但是这次高金生却默默地站在拳击袋前，三言两语地指导于辉，于辉心中无限喜悦，更加聚精会神的跟着练习。
　　就这样，两个成年男人，内心已然认可了彼此，但表面上却十分羞怯；像是初谈恋爱的年轻男女，内心热情又不想被对方看出波澜；随着时间慢慢流逝，初恋变为热恋，二人热情全部泵出，高金生也重新站在拳台上，聚精会神的指导于辉。
　　日常中，高金生严格训练于辉，于辉也偶尔整蛊高金生，二人亦师亦友，和睦而温馨。老友祁路看在眼里，乐在心里。
　　在拳击比赛中，于辉击败了所有对手，打进拳王决赛，在万众瞩目之下，成为了最新的拳王，金钱荣誉扑面而来，一如高金生当年。
　　看到于辉在拳台上夺冠，听着台下万众狂欢呐喊，高金生欣慰离场，与自己的老友祁路在小酒馆喝的酣畅淋漓，他内心比于辉更高兴，他想把这喜悦分享给自己最亲的人。
　　但金钱和名誉很快让于辉迷失了自我，玩物丧志，挥霍钱财。高金生想要制止于辉走自己曾经失败的路，但于辉已经沉迷其中无法自拔，高金生知道余辉会像自己一样失败，但他无能为力。
　　
　　雨夜，高金生的门被敲响，于辉来找他，面对失败他没有像高金生当年一样放弃自己，而想重新开始，高金生犹豫了；于辉质问高金生，二十九年前他放弃了自己的生活，这么多年过去了，为什么还是没有勇气重新生活，高金生沉默。
　　于辉转身离去，一个人走在瓢泼大雨中，他悔恨交加，拼命地捶打树干，然后跪在树前，他悔悟了；高金生看着窗外的大雨中他的身影，回想他的质问，心中也思绪万千；他明白了比夺回曾经的荣誉更难的是直面自己的失败。
　　第二天高金生来到自己已故教练的坟前，回想着自己二十九年的经历，沉默良久，眼泪滑出了眼眶。
　　回到拳击馆，面对相识几十年的挚友，高金生想到自己输的第一场比赛，祁路用身体护住自己的场面，他无法再压抑自己的情绪，放声大哭。二十九年来的痛苦全都释放了出来。
　　这时拳击馆来了十几个外国人，不由分说的开始捣乱，祁路上前与之交谈，却被外国人打倒在地；高金生眼见挚友被打，戴上拳套占到台上，二十九年来第一次带上拳套，为了挚友，准备奋力一战。
　　于辉也带着拳套站在高金生背后，一老一少两名拳击手，几经波折一路走来，有过愉快的合作也有过争执，成功过也失败过；这次，在这场没有物质荣誉的拳击比赛中，亦师亦友的二人一笑泯恩怨，背靠背一致对外。
　　大战一触即发，祁路也来帮助自己的老友，十几个外国拳手一拥而上，高金生等三人，面对十几个身强体壮的年轻的拳手，他们却没有丝毫的犹豫和退却。
　　他们三人心里都明白，这些拳手，正如同他们人生的缩影。
　　大战的最后，三人都已受伤，但他们打翻了所有人，在拳击台上站到了最后。
　　高金生一拳打翻了捣乱的主谋，这一拳，为了祁路，也为了自己。他用力把住于辉的肩膀，用眼神告诉于辉我已经有勇气重新开始了，余辉被这眼神里散发出的勇气震撼到。
　　高金生倒在拳台上，放声大笑。祁路也流出了欣慰的泪水，于辉看着眼前的一切，似乎明白了什么，微笑着转身离开了拳击馆。
　　清晨，高金生带着自己常喝的酒来到于辉的家，二人看着窗外，日月挂在同一片天空。
　　高金生和于辉一老一少两位拳击手，一个接纳了自己失败前半生，一个找到了了自己想要的后半生。
　　于辉释然之后便离开了，离开了曾经追求到又失去的金钱和欲望，离开了灯红酒绿的都市；他来到一个小山村，青山绿水，绿瓦红砖，耕田捕鱼，怡然自乐。
　　早晨，高金生迎着初升的阳光，他刮了胡子剪了头发丢掉了酒瓶。
　　他也开始了新的生活。
　　拳馆刚刚开门，祁路扫完牌子上的灰，发现了身后的高金生，两人相互注视许久；祁路从口袋里拿出一张车票，高金生也从口袋里拿出一张车票，二人会心一笑，紧紧拥抱再一起。高金生说“我回来了”，祁路说“欢迎回来”，小葵从拳馆里跑出来，手里也拿着一张车票，笑着对高金生说：“高爸爸，小葵陪你一起回家”。
　　高金生的眼中泛起喜悦的泪光，他抱起小葵，三人一起笑着走进拳馆。