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电影提倡健康生活方式。江桥市民星房产开发公司陈威总经理，要求承建医院宿舍大楼，投标结果失败。杨明嘲讽陈威身价太低爱莫能助。陈威誓夺亿万身价桂冠。 市政府动议兴建住院大楼，陈威督促公司誓夺此标。陈威连续多日奔波应酬，接连眩晕昏倒。 陈威喜获宿……
嵩口古镇，“红四代”返乡女林诗雨与国军后代陈家华邂逅，由此牵出陈林两家四代人、70余年的新仇旧恨，林诗雨与陈家华联手创造了嵩口奇迹，也澄清了历史事件，嵩口模式辐射国内、情系闽台。
从小跟妈妈过着单亲生活的张丽，叛逆思想愈加严重。进入青春期后，与妈妈之间战事不断。直到有一天张丽发现妈妈已是癌症晚期，她幡然悔悟，浪子回头之际，妈妈却永远离去……
家旭自小性格内向孤僻，一路走来对婚姻、事业并满意，经常抑郁自责看不到希望，每天睡前都想回到过去的快乐时光。一天日醒来发现自己真的回到了以前，自己的出生地。但发现自己并不能触碰任何事物。带着伤感和激动经历了上天给予的这份回忆。再次回到现在家旭……
高中生齐安安性格活泼开朗，却因为高考失利考入一所学费高昂的三本大学，选择了一个不擅长的专业。学业上的困难和来自家庭的压力让原本开朗的齐安安不幸患上抑郁症，最后以退学告终。父母频繁的责备让齐安安一度陷入更大的精神压力当中。不愿就此迷失的齐安安……
艺术家赵冠军在新书发布会上讲述了这样一个故事。从小和奶奶生活在农村的赵冠军有一天突然被父母接回北京上小学。城市生活让赵冠军产生了浓浓的自卑感。陷入低迷的赵冠军在夜市结识了自称搞艺术的“田老师”。在田老师影响下赵冠军逐渐走出自卑，但田老师却突……
方酉辰和方巳正两兄弟，弟弟方酉辰是吊车尾的高三学生，哥哥方巳正是个职场小白，走的是完全不同的两条路，都在泥泞中摸爬滚打，走过歧途，经历过各种挫折和现实打击，浪子回头，最终完成自我的救赎，找到属于自己的人生。
故事讲述一个母亲养大女儿的艰辛过程，女儿长大却离开了母亲，直到母亲去世后女儿才后悔没有在母亲有生之年多陪陪她。这是一个当今社会所有儿女都面临的问题，警醒天下儿女可以多回家看看自己的父母，没有父母，哪有现在的自己。父母不求大富大贵，只求可以再……
人到晚年的王大钊，在得知自己患肝癌晚期后，想在最后的时间陪伴子女，可子女都以各种理由，情况将他拒之门外，他开始计划自己时日不多的人生，想在生命结束前，完成自己没有完成的遗愿，以及在临终前与子女们和解，最后他也终于如愿以偿，安然离去。
三个子女出生在一个淤泥般的家庭中，大哥破罐破摔，二妹逆来顺受，小妹绝地反击，从而造就了不同的命运。最终，大哥如一滩烂泥，活成了最讨厌的自己，二妹被原生家庭拖累，离婚远遁他乡，小妹幡然醒悟，努力活出了自我，做到了出淤泥而不染。
十六岁的苏洛对长相出众，多才多艺的学姐张奕一见钟情。十八岁的张奕已经有了男朋友，并且为了爱情不惜翘课、逃学，甚至告诉老师，她的男友方文是她此生要嫁的人，亲耳听到此话的苏洛黯然难过，只得将爱藏在⼼中。十年以后，两人在一家酒店再次……
夏家有一道祖传的私房菜名曰“十五团圆”，做这道菜十分复杂，需要十五种食材和十五种调味剂，还需要掌握好做菜的时间。王皓卓用尽各种方法想让夏晓味给他做出“十五团圆”这道菜，却遭到了夏晓味的一次次拒绝，只因家庭的破碎让夏晓味留下了阴影。而当一个带……
