新帝登基大赦天下陆绎被赦免出狱，陆绎子承父业成为了锦衣卫指挥使。陆绎今夏有情人终成眷属，今夏弟弟李子淑学成归来玩世不恭放浪不羁给陆绎今夏惹了不少麻烦，锦衣卫佥事沈千寒与李子淑水火不容。黄金宫秘密现世陆绎身负皇命寻找黄金宫，李子淑得知沈千寒女……
故事讲述了一个内向的打工男孩暗恋着一个活泼开朗的女警，男孩亲眼看到杀手用超自然的手法杀死女警父亲的过程，为了保护女警，男孩努力训练自己。女警为了抓杀手，也努力训练自己。学成归来的男孩暗中保护着女警，最后成功帮女警打倒了杀手。
徐思谨对祖传杨家拳进行创新，外出博采精华，学成归来。王如海曾打败过徐思谨的父亲，忌惮于徐思谨，不断挑衅。徐思谨无奈应战，打败众多杨家拳传人，名声大振。洋人霸道，欺侮中国拳师，无人应战，徐思谨力挽狂澜，证明中国人不是懦夫。徐思谨高超的武艺被军……
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