进城找工作的乡下青年厨师阿宝，唯一的技能就是炒蛋炒饭。不曾想，炒蛋炒饭对于厨师来说，只能是一个神话，没有人能炒得好，除了蛋炒王。自从十年前京城最出名的蛋炒王失踪后，就没有人敢炒蛋炒饭了。公司股东两兄弟特馋吃蛋炒饭。看中了阿宝炒蛋炒饭的手艺。……

木工老张试图让小张接手，小张对此毫无兴趣，老张气得举起手里的木工尺就朝小张打去，小张跑开，老张气愤的追了上去，却引起了剧烈的腰痛。小张把老张送进医院，到了医院以后，医生告诉小张，老张的病情非常严重，必须手术治疗。小张担心老张年事已高，老张也……

老婆做饭，老公总感觉差点什么味道。老婆不解，去请教婆婆，才发现婆婆手艺的关键是：豆瓣酱。

再次遭到民间剪纸艺人家人的辱骂后，沈莹终于忍不住呜咽起来。几年啦，为了抢救剪花人就要失传的手艺，她跑遍了这个地区的每一个村庄，先后拜访了200多位老艺人。委屈、困顿，都没能阻挡她的坚持，学习、研究、发展、传承，她的“剪花”手艺日渐提高，她的……

超子从小就是一个孤儿，没亲人没朋友，小时候意外掉水里差点淹死被一个和他长相相似的小孩救起来。到现在也没有正经工作，凭着自己“开锁”的手艺，自己组建了一个小盗窃团伙，某天夜里实施盗窃的时候他偶然间发现这家人有一个刑警儿子，但也没怎么放在心上，……

一开始讲述了李大爷是城里有名的剃头匠，回到故乡开了一个乡村剃头铺子，后来经济逐渐发展起来，城市里出现了更多的理发店，这些理发店有各种新型机器，使李大爷的剃头铺子受到了冲击，决定和自己儿子要把这门手艺继续传承发展下去。

一部讲述“我”的擅长各种传统手艺的典型农民父亲的纪录片，结合“我”的成长经历，展现了一个勤劳朴实的农民形象，在展现社会进步的同时，也对“我”没能好好继承父辈的手艺怀有一种淡淡的惆怅。

陈万和修了大半辈子钟表，手艺超娴熟，收费低。人家要得急，老陈就尽量让人立等可取。遇到取表人把身上的钱都掏出来，也不够那本来就要得不多的数，人家也不好意思时，老陈就宽厚地笑一笑，手一挥，说：“行了，够了，您走好。”

西北大爷胡英俊，曾为西北某文工团斯克斯手，十多年前因不甘“被绿”愤然跑到远在“天边儿”的边陲小城成为无业流浪者。他依靠“萨克斯+肉夹馍”组合的“文艺范肉夹馍”手艺在边城的“东北村”立足。为了追求最后一抹“夕阳红”各种艰难求索，但还是栽在了“……