胡丽叶塔和苏安相识于一列疾行的火车之上，两人相爱，结婚，生下了可爱的女儿安蒂亚，一家三口生活在幸福美满之中。某日，胡丽叶塔和苏安发生了争执，苏安一怒之下扬帆出海，却遭遇了风暴丧生海底，绝望的胡丽叶塔患上了抑郁症。一晃眼很多年过去，胡丽叶塔在……

36岁的徐易因生活和工作的重压患上了抑郁症，为了不让身孕的妻子晓燕知道偷偷吃药，可这时，徐易遭遇裁员，徐易的心跌入谷底，晓燕不但没有指责反而安慰和鼓励，好友刘俊也劝说徐易就医，可徐易坚持己见。在求职碰壁后选择了网约车生计，可内卷的现状让徐易……

高中生齐安安性格活泼开朗，却因为高考失利考入一所学费高昂的三本大学，选择了一个不擅长的专业。学业上的困难和来自家庭的压力让原本开朗的齐安安不幸患上抑郁症，最后以退学告终。父母频繁的责备让齐安安一度陷入更大的精神压力当中。不愿就此迷失的齐安安……

九十年代初古城西安，正处在市场经济初期。郭淑婷和徐军从校园恋成功走入婚姻，大学毕业没能分到一起，拉开了两地分居生活的序幕。产后抑郁症困扰以及现实生活种种问题令郭淑婷频临崩溃，婚姻也走到了离婚边缘。偶遇离异初恋李冠林，两个各有苦涩的旧恋人不自……