大学生李记因失眠、鼻炎及噪音焦虑常年依赖降噪耳机，放假回家后想“脱敏”却难适应弟弟小宇的吵闹，日常靠降噪模式隔绝噪音，却悄悄用奥特曼贴纸、帮拼积木、挑无葱花排骨等方式关心小宇。后单元楼突发火灾，李记带……
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