日本野田一直轻视中国武术，在全国大赛上还一直叫嚣。就在此时，叶问挺身而出打败对手。最后因为咏春拳术馆的成立而让中国武术发扬光大。

从小没有接受过母爱的子风这些年来一直在寻找当年的真相，但是父亲一直从中阻拦，因此父子之间渐渐产生矛盾。一天子风的父亲被丞相陷害，在临行前一切的缘由与真相都告诉了他。原来子风的母亲曾经也是被丞相所陷害……

阿龙来到国外与丽娜团聚，两人互相都照顾有加。当得知丽娜被这里的流氓骚扰这个消息，自己又怎能坐视不管。之后又上映了一场正邪相对立的故事。

一家人惨遭一队日本人追捕，爸爸为了掩护他们最后却牺牲于此。不久妈妈也身患重病相继离去。这件不堪回首的往事纠缠了阿林二十几年，复仇的念头从心里油然而生。最后通过陈叔叔的关系来到武馆。 这段时间阿林坚持……

  讲述了一位名叫俞新一的青年为了自己的梦想而努力奋斗的故事。

龙海从深海修炼而来，一直都有称霸人间的报复。今又使得钱塘江一带引发水患，至使百姓们民不聊生、流离失所。在天庭，佛祖知道这件事后又很是担心，便派降龙伏虎等二位罗汉下界阻止灾患。面对龙海一次又一次的阴谋……

篙禾，敬山，阿斌接到约翰.杰克先生的邀请来到美国，本是来参加这里一年一度的武术表演，但在一场意外中阿斌与当地的刺头产生口脚，并结识了新的徒弟。谁想刺头的背后老大竟是当地的拳王强者，在擂台上连连取胜不说……

在一次房东催房租的情况下让篙禾遇到多年好友敬山，又在他的鼓舞之下有信心决定开一家武馆。在机缘巧合之下，篙禾开武馆和挑战各门派的消息被酷爱武学的青年男子阿斌看见，经过一段经历后终得拜师。但有一次三人参加……

猎户和妇人含辛抚养周哲成人，周哲喜好读书，经过许多艰难赶往京城参加科考。最终得愿回归，但得知自己真实身份后又与猎户和妇人上演一场感人画面。