序幕：（声音+字幕）
刚刚步入大学生活的洛洛就陷入了严重的容貌焦虑之中，常常听到大人说：“女大十八变，越变越好看”或许是人人都有一颗爱美之心，每当洛洛看到路上的美女或者刷到美女视频的时候就会流露极度羡慕的目光，嘴里喃喃自语到：（苦着脸）“她好白啊，她的腰好细啊，哇哦！大长腿……她们一定是女娲娘娘的得意之作，我这种就是女娲娘娘甩出来的泥点子吧”
第一幕：
场景：宿舍切换到走廊过道校园内再回到宿舍
道具：桌子、椅子、一面镜子、各种化妆用品、口罩、帽子、手机，三张桌子，三张椅子，几包零食，一个橘子
人物：洛洛，王琳、吴英、李浩、几个路人
【洛洛坐在椅子上，目光落在面前的镜子上】
洛洛：（自言自语）唉，我的皮肤怎么这么差？怎么就不能再白一点呢？脸型再瘦一点就好了……
【抬眼看了一眼手机视频里的大长腿、A4腰的美女们，再照照镜子反复对比，面露担忧之色，心情越发地烦躁】
洛洛：如果我也和她们一样该有多好啊……
【说话间，洛洛拿起手上的粉扑使劲地拍着脸颊，一会又狠狠地扔下粉扑，抱头烦躁起来】
【长长的头发遮住了她焦虑的神情】
声音旁白： 这样的焦虑每天都在洛洛身上上演。
一会儿过后，当洛洛准备出门了，她会照旧戴上口罩，戴上帽子，用长长的头发遮住自己的眼睛，然后低着头走出门。
【洛洛戴口罩帽子，低头出去，走入了去教室的走廊】
【李浩、洛洛恰好在走廊上遇见，洛洛用手挡着额头】
洛洛：李浩，好巧啊，你这么着急是要去干嘛呀？
李浩：哦，我要去一趟教室，我的东西落在教室了，洛洛你手挡着额头，你额头怎么了？
【洛洛支支吾吾说不出话，额头上的痘痘恰巧露了出来】
李浩：呀！你是头上长了痘痘啊？那可难受了，你得注意一下了，上火长痘可就不好看啦，我还有事就先走啦！
【李浩下场】
【洛洛情绪低落地站在走廊上，脑海中一遍一遍地回想着李浩的话】
洛洛：【蹲下身子】（自言自语）为什么又长痘痘了，这……我真的好讨厌我自己啊，为什么不能好看一点呢？丑小鸭都能逆袭成白天鹅，为什么我却一直丑呢？
【洛洛埋头哭了起来】
【此时王琳恰好从旁边路过】
王琳：【翻了个白眼小声说道】切，真无语，她又陷入容貌焦虑了吧，放宽心很难吗？自信是什么天大的事吗？（叹气）
【王琳拍了拍洛洛的肩膀】
王琳：得了吧，你就不能是你自己呀？每天涂着厚厚的粉底液，你不长痘谁长痘？天天做着变美女的梦，你不会自己行动起来啊，真服了
【王琳下场】
洛洛走在校园里，时常看到腰细腿长瓜子脸的大美女，在这时她总会流露出羡慕的目光，然后带着这份羡慕回到寝室回想着如果自己变得和她们一模一样就好了。
【洛洛走回宿舍摘下脸上的口罩，头上的帽子，然后低头摆弄着化妆品，偶尔看看镜子里的自己】
【吴英在桌前写着作业】
【王琳在桌前吃着零食，转头向大家分享起手上的零食】
王琳：吴英、洛洛你们吃零食吗？这个薯片味道可好了
吴英：真的吗？那我可要好好尝尝。
【洛洛摸了摸自认为肉乎乎的脸蛋】
洛洛：嗯……不用啦小琳，我最近正在减肥，就不吃了
【王琳闻言翻了个白眼，转头凑到吴英的身边】
王琳：（小声嘀咕）切，装什么？要减肥早就减下来了，还用等到现在？整天制造各种焦虑，都要传染给我了，烦死她了，算了咱们吃晚饭去吧，估计减肥的某人晚饭又要不吃了
【洛洛听到了王琳的话，露出了受伤的目光，低着头没说什么，又思索了一下还是不吃晚餐了】
【吴英、王琳准备出门，吴英转头看了看洛洛】
吴英：（对着洛洛的背影喊道）洛洛，你晚饭又不吃了啊？减肥也要注意身体啊！要不我们还是一起去吃点吧？（同时小声疑惑道）其实洛洛也不胖啊，就是很正常健康的体重呀，她干嘛这么执着？
王琳：谁知道呢？她总是这么焦虑，总觉得她最丑她最丑，啧啧啧，容貌焦虑重度患者呗。
【吴英、王琳出门，下场】
洛洛：（低着头哽咽着自言自语）我到底要怎么样才能变美啊，瘦吗？白吗？我都没有啊，我该怎么办呢……
第二幕：
场景：走廊角落
人物：洛洛、吴英、王琳、李浩
道具：一支玫瑰，一个花瓶，一张桌子和椅子
【洛洛坐在走廊角落的椅子上，看着桌上的玫瑰发呆，眼神中流露出羡慕的目光。】
洛洛：（喃喃自语）哇哦！玫瑰真漂亮，我要是能像玫瑰一样有多好，是在群花中都能闪闪发光的存在，大概爱美的人都会有一颗成为玫瑰的心吧！
【李浩恰巧出现在洛洛的背后，听到了她的话】
李浩：（笑嘻嘻）世上哪能人人都是玫瑰呢？再说了每一朵花都有它自己存在的意义，大家都变成玫瑰不就千篇一律了，单调乏味的一致有什么美感可言？
【吴英、王琳此时也正在寻找洛洛，恰巧出现在这个走廊角落里】
吴英：对呀，李浩的意思是，世上的花有很多种，我们不必修剪枝叶伪装成玫瑰，我们可以做茉莉，做雏菊，做山茶，做千千万万的无名小花，我的意思是，我们做自己就好，无需刻意去追寻刻板且单一的美，我们每个人都可以有自己的美。洛洛，你不要再这么焦虑了！
【吴英拍了拍洛洛的肩膀安慰她】
王琳：每个人都有独特的美丽，一味地追求白幼瘦才是畸形的审美。再说了，我们美给自己看，何必执着地在意他人的看法，一味地迎合他人的目光？再说了，谁会在意你今天穿了什么颜色的衣服，涂了几层粉底液？真不知道你焦虑个什么鬼。
第三幕：
场景：洛洛的内心世界
人物：洛洛
道具：四面全身镜（镜子上贴上各种纸质的标签），一把椅子
【洛洛坐在椅子上，双手撑着头，好似在思考着什么，周围围绕着四面镜子】
声音旁白：一定要白吗？一定要瘦吗？一定要筷子腿吗？一定得是A4腰吗？是谁定义了这样的标准，这样的标准又为谁而定呢？
洛洛内心慢慢响起一道声音：到底是什么形成了我们现在所谓的美？唐朝以胖为美，古欧洲以秃为荣，还有那些模特，她们美吗？但是放大看，满脸的雀斑和法令纹，还有西兰花魁三和辣目洋子，每个人都可以美得很出色。
洛洛心中响起第二道声音：几年前呢，大家都在疯狂的追求瓜子脸尖下巴，但是现在呢，被叫做蛇精脸，美是一种态度，而不是一种模版！
洛洛心中响起第三道声音：今天是和素颜和解，那明天呢？升高体重，出生背景，还是其他等等？
洛洛心中响起第四道声音：活着已经够累了学会与不完美的自己和解，但是这并不是叫你去摆烂，没有人生来完美，也没有人是朽木不可雕也，比起追求刻板的美，建立起对自己的尊重和爱，才是拒绝容貌焦虑的最优解。
【洛洛骤然站了起来】
洛洛：（自信喊出）每个人都有自己独特的美，我不要再做随波逐流的人，我就应该是我自己
【洛洛走向贴满标签的镜子前，奋力撕下各种标签】
声音加字幕旁白：这一刻的洛洛终于明白了，我们不必伪装成玫瑰，可以是千千万万的无名小花，我们做自己就好！这或许才是摆脱容貌焦虑的最优方案。
第四幕：
场景：宿舍
人物：洛洛，吴英，王琳
道具：护肤产品，跳绳，瑜伽垫
洛洛开始了自己的运动和护肤计划。
【早晨，洛洛拿出了瑜伽垫，坐在瑜伽垫上，开始了清晨的锻炼】
洛洛：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八……
吴英：洛洛，你这么早就开始锻炼啦。
洛洛：对呀，所有的想法还是都得从行动开始呀！
吴英：那确实是这样的，坚持锻炼获得好身材，总好过天天节食，洛洛你加油哦。
洛洛：嗯嗯，我会努力的。
【下午，洛洛开始了跳绳行动】
洛洛：三百二十一，三百二十二……加油，坚持总好过妄想。
王琳：某些人啊，终于学会行动起来了，哎呀，比看她以前整天哭丧着脸，全副武装得出门舒服多了！
洛洛：（小声暗暗发誓）我会坚持下去的，不会再继续焦虑烦躁了，积极向上不在意，努力获得的过程让我整个人的状态都舒服多了，我一定会坚持的！
【晚上，洛洛开始敷面膜，细致得护肤工作取代了她从前涂上的厚厚的化妆品】
（这样的日子洛洛坚持了下去）
第五幕：
场景：阳光明媚的校园操场
人物：洛洛、吴英、王琳、李浩
道具：无
【沐浴着明媚的阳光，一行人在操场上闲聊】
李浩：洛洛，你最近阳光开朗了不少啊！
吴英：那可不，你瞧着她最近都卸下了帽子口罩了，笑容也是时刻都挂在脸上呢！
王琳：啧啧啧，不知道的还以为她捡到宝了呢？这一下子不容貌焦虑了，走路头都抬起来了，哪里还是当初那个全方位包裹的低头侠啊！
洛洛：是呢！我自从明白了你们的话，就再也纠结于白幼瘦的审美标准了，同时我也希望所有容貌焦虑的人都可以明白这个道理吧！
吴英：洛洛讲一讲现在的你对美的理解吧。
洛洛（害羞地挠了挠头）：其实和你们从前告诉我的道理也差不多啦。
王琳：哎呀，洛洛就讲一讲吧，就当说给所有容貌焦虑的人听的咯！
洛洛：好吧，我觉得我们每个人都有自己的闪光点，内心的善良真诚可爱，比外表的高鼻梁大眼睛瓜子脸还要漂亮许多，所以我们一定要自信、大方、清醒、勇敢，自己喜欢的东西，不需要去问别人喜不喜欢，我们倾听外界的声音，但只成为我们自己。
李浩：确实是这样的，我们应当倾听外界的声音，但是我们只成为我们自己。
【洛洛停顿片刻又说道】
洛洛：当然，我们追求美的方式有很多种，如果你想身材好，你可以去跑步健身，羡慕别人皮肤好呢？就去多学学护肤，想要提升自己的知识修养，可以多看看书和纪录片，美是可以获得的，我们要做的是不断前进，而不是逃避焦虑，最后祝我们都能成为一个自信的人。
吴英：祝我们都能成为一个自信的人。
王琳：祝我们都能成为一个自信的人。
李浩：祝我们大家都能成为一个自信的人。
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