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　　励志  真实故事改编  体育

　　励志而真实的故事改编，难得的体育类电影。通篇体现了我们不畏艰难，自强不息的民族精神。且符合当下全民运动的社会目标。

　　谢文飞：我也要，冰的。
　　林翔看了看大家，犹豫着。
　　史磊：这是体校的规矩，每个新来的都要经历。
　　林翔：什么规矩？
　　谢文飞：请师哥们喝水，无偿地给大家跑腿。
　　王凯：还有给师哥们擦一个月的钉鞋。
　　林翔犹豫着，将信将疑。
　　谢文飞：你可以问问你师父，他来的最早，问问他我有没有给他买过水，擦过钉鞋。
　　史磊：还不快去！
　　林翔满脸无奈，转身走向小卖部。
　　史磊：速度快点，马上体能训练了。
　　林翔扭头看了眼史磊，加快脚步跑了起来。
　　
　　场12 空境
　　操场上空
　　
　　场13·体校操场 日外
　　人物：少年林翔 师哥们
　　操场上，体校生们围坐在一起，休息着。
　　史磊：（看着林翔）吹牛吧你！
　　谢文飞：（看着林翔）我不信。
　　王凯：我也不信。
　　
　　场14·体校操场 日外
　　人物：少年林翔 师哥们
　　100米起点处，林翔蹲在那里准备开跑。
　　史磊和谢文飞骑着自行车在两边，准备着。
　　王凯：各就各位，预备，跑！
　　林翔开跑，史磊和谢文飞在两边骑着自行车，三人比较着。
　　几个男生在边上拍手叫好。
　　夏薇拿着两个铅球，和一旁的女生看着林翔三人，满脸诧异。
　　夏薇：什么状况？
　　
　　场15·体校操场 日外
　　人物：少年林翔 夏薇
　　林翔和夏薇坐在花坛边，一边吃着冰激凌一边聊天。
　　夏薇：下次要是再有人欺负你，你就直接告诉我好了。
　　林翔：（瞄了眼夏薇）嗯。
　　夏薇：记得千万不能告诉老师。
　　林翔：（愣了下）为什么？
　　夏薇看了眼林翔，耐心解释着。
　　夏薇：他们看你是新来的逗你一下，等熟悉了就不会了，这在田径队是很正常的事。你要告诉老师，那事情可真闹大了。（严肃）因为田径队有规定，万一闹个开除什么的，那你真的可就与大家结怨了。
　　林翔看着夏薇，点头认可着。
　　夏薇：所以有事你找我好了，我帮你。
　　林翔：嗯。
　　
　　场16·体校操场 日外
　　人物：少年林翔 方教练
　　林翔站在操场边，方教练在给他训话。
　　方教练：都跟你说了多少遍了，步子小一点，你怎么就听不懂呢？
　　林翔低着头没有说话。
　　方教练：100米看的是爆发力，看的是频率，同样的身高和步伐，每一秒你比别人快一步，12秒就快了12步，你现在步子这么大，每一秒比别人少一步，你得迈多大才补得回来？
　　林翔点了点头。
　　方教练：去，变速跑，两圈直道两圈弯道。
　　林翔：（转身）哦。
　　方教练：再让我看到你迈大步，就跑十圈。
　　林翔管自己在操场上跑步。
　　
　　场17·林翔家 夜内
　　人物：少年林翔 爷爷 奶奶
　　林翔一家人围着吃饭。
　　爷爷：体校里怎么样，跟之前练得是不是不一样？
　　林翔：差不多，就是练得人比以前多很多。
　　爷爷：你练的怎么样，教练怎么说？
　　林翔：（吃饭）教练老说我步子大。
　　爷爷：步子大有什么不好，比别人远了啊。
　　林翔：步子大了，频率就慢了。
　　爷爷：（诧异）是吗？
　　林翔：嗯。
　　爷爷：（沉默片刻）没事，回头爷爷再帮你练练。
　　林翔看了看爷爷，低头继续吃饭。
　　奶奶夹菜给林翔碗里。
　　一家人继续吃饭。
　　
　　场18·体校操场 日外
　　人物：少年林翔 方教练
　　林翔拉着大车胎在跑道上跑。
　　方教练一脸不悦，猛地拍着手。
　　方教练：停下，停下，上次和你说的话还记得吗？
　　林翔看了看教练，一脸困惑。
　　方教练：（摆臂动作）手臂摆起来，频率快一点，步子可以再小一点。
　　林翔：哦。
　　方教练：继续吧。
　　林翔转身继续练习着拉车胎。
　　
　　场19·体校操场外 日外
　　人物：少年林翔 爷爷
　　跑道上，方教练给史磊几个测试着短跑。
　　刘翔独自在起点处练习着小步跑和砖块间隔等基础动作。
　　爷爷趴在操场外墙上，观看着。
　　爷爷看着林翔努力的样子，摇头叹气着。
　　
　　场20·路边 昏外
　　人物：少年林翔 爷爷
　　爷爷在路边给林翔单独训练。
　　林翔两腿绑着沙袋，努力做着小步跑的动作。
　　爷爷：保持这个速度，腿再抬高一点，不要慢下来。
　　林翔努力练习着，咬着牙，满脸大汗。
　　爷爷：（看着手表）停，休息两分钟，再来一组。
　　林翔停下来，双手叉着腰，喘着大气。
　　林翔：爷爷，今天就到这吧，白天在学校都练过了。
　　爷爷：（气愤）练过了，你都练什么了？
　　林翔：好多，（摆着手指）小步跑，高抬腿，后蹬跳，压腿，我还背了杠铃，跳了砖块，还有——
　　爷爷：全是些基础热身，还有吗？
　　林翔：还跑了两组60米。
　　爷爷：两组，还有脸说。（看着林翔）我都看见了，全是基础训练。
　　林翔：我。
　　爷爷：你要是这些基础都练好了，还会让你练吗？
　　林翔：可是我——
　　爷爷：（严肃）继续练！
　　林翔满脸无奈，做了个深呼吸，继续练着小步跑的动作。
　　
　　场21·家里 夜内
　　人物：少年林翔 爷爷 奶奶
　　一家人坐在一起吃晚饭。
　　奶奶给林翔碗里加了块肉.
　　奶奶：多吃点，都瘦了。
　　林翔吃着肉，笑着看着奶奶。
　　爷爷又加了一大筷子蔬菜给林翔碗里。
　　爷爷：荤素搭配，要饮食平衡。
　　林翔看了眼奶奶，又看了眼爷爷，低头吃饭。
　　爷爷：要做运动员，就不能挑食！
　　说完，爷爷泯了一口酒，继续吃菜。
　　
　　场22
　　空镜·城市夜景
　　
　　场23·操场 日外
　　人物：少年林翔 方教练 体校生若干
　　林翔和史磊几个做着100米测试。
　　林翔仅比个头高很多的史磊，谢文飞慢一点点。
　　方教练记录着各自的成绩，一脸烦闷。
　　林翔，史磊几个回来，夏薇在给林翔鼓掌
　　夏薇：（鼓掌）不错不错，马上比你师哥快了。
　　方教练满脸烦躁的喊着林翔的名字。
　　方教练：林翔，你过来。
　　林翔看了看夏薇，走到教练身旁。
　　
　　场24·操场 日外
　　人物：少年林翔 方教练
　　方教练站在林翔对面，给林翔训话。
　　方教练：为什么你训练的时候好好的，一跑起来步子就大了呢！（质问）你有在练习吗？
　　林翔：……
　　方教练看着身后的跳高组。
　　方教练：待会儿跟着陈教练去练跳高吧？
　　林翔看了稍远处的陈教练，点了点头。
　　
　　场25·操场 日外
　　人物：少年林翔 陈教练 体校生若干
　　林翔在沙坑练习着跳高。