张强是一个上班族，一天，张强在广场上看到了一群飞翔的鸽子。他被他被这些可爱的生物所吸引，从此与赛鸽结缘。张强开始关注赛鸽的相关知识，开始了他的养鸽、训鸽和比赛之路，逐渐成为了一名城市养鸽人。在张强的努力下，他的鸽舍逐渐壮大，拥有了数十只赛鸽……

为了响应“全民健身2021-2025”计划，向阳街道办举办首届“野球王”公园篮球赛。被业余球友称为“球王”的沈大庆为了赢得儿子的尊重，决定组队参加，没想到在球场上，他们遇到体校篮球队的韩乔，一个真正的球王。经过和韩乔在球场上的较量，沈大庆虽……

冬奥会要来了，大学校园掀起迎接冬奥会高潮，冰雪运动爱好者兴奋异常，学生会办起志愿者网站，莘莘学子们在冰雪运动和志愿者服务中，互相了解，增加了友谊甚至爱情。

孩子在年幼的时候被人欺负过，他没有选择打回去而是成为了网络的高手游戏的喷子，直到有一天这位键盘侠惹恼了一位拳馆的老板，老板用实际行动告诉他真正的强者不会在互联网上称王称霸，一切都靠现实说话！

郑飞燕和男友黄金鹏在天门山翼装飞行表演时，黄金鹏不幸遇难，郑飞燕为了完成他的三个梦想，完全不顾父母的反对。在一次飞行活动中大难不死，并结识两个志同道合的女孩，一起带着爱飞翔。

自负少年通过篮球联赛洗礼，获得成长，懂得信任的重要，最终夺冠，并收获爱情

少年球员周盛的弟弟被酒驾球迷撞死，周盛因情绪激动在赛场上被铲断腿，10年后，周盛成为赤城队主教练，希望间接完成弟弟主队夺冠的遗愿，但球队即将被撤资，背水一战，周盛允许受伤的年轻球员打封闭上场，后者为球队踢进了制胜的最后一球。

这是一部关于家庭的故事，以马拉松为背景，讲述了一对父子之间的隔阂、情感和对生活的挑战。马拉松的背景隐喻着生活的漫长和艰辛。

情系金三角故事：老挝金三角经济特区要举办一届自行车拉力赛，来自中国、泰国、缅甸、老挝的运动员们齐聚金三角经济特区，其中来自中国昆明的一支队伍中发生一系列精彩故事，主力运动员林啸与队长罗啸成发生矛盾，不辞而别，自己在当地找了一批自行车运动爱好……