- 故事梗概
- 作品卖点
- 作品正文
旁边的冯霖毅发出惊叫。方水泉教练飞跑过去，扶起刘翔。
方教练：伤着没有？
刘翔：没伤，就是有点痛。
方教练打量了一下刘翔，发现没伤后说道：你动作不对，跨栏不是跳高，不能双脚一起跳过去，必须一前一后跨过栏架。注意动作要领，严守规范。记住，任何时候都要严守规范。体育训练与比赛就是在规范指导下的身体运动。千万别随便自由发挥，动作不能变形，动作变了形就会影响运动，甚至会受伤。
刘翔：记住了，教练，我再也不会那样做了。（说完刘翔狠狠地用眼瞪着一旁的冯霖毅）都是你激惹的结果。（他停了一下，又继续说）不过，我悟出道理来了，激将法也还是有些道理与必要。不是你这么说，我今天可能就过不了那栏，虽然，我是用不正确的方法过那栏架的。
镜头拉远。体育运动场。
画外音：我就这样与跨栏运动结了缘，从此，我作为一个职业的跨栏运动员从事体育运动至今。虽然，在我的职业运动生涯之中我客串过其它角色，如参加其它项目的比赛，但我的身份始终是中国跨栏运动员。
画外音（飞红）：也是赫赫有名的世界跨栏王！
画外音（刘翔调皮的声音）：果酱，果酱！
然后是一串清亮的笑声。众人随着笑，青年时代的欢鸣。
14、日，上海华山医院，外。
下午，滂沱大雨。医院门口的人都躲进了医院大堂。街道上不时有车辆驶过，所有车辆的雨刮器都在摇动着。医院对面的车站站牌下，一位身材高大的中年人撑着一把小伞，那伞显然挡不住大雨，雨水从那人的头顶渗下，他全然不顾，只是不停地张望着。
画外音：我16岁那年遇到我尊敬的亲爱的师父孙海平先生。他是一位职业跨栏教练，是他指导我从事跨栏运动，直到今天。记得那一天，师父顶着大雨在医院门口等我，为我治疗膝伤。
一辆小车驶来，在医院门口停下，从车上下来一位中年人，一位青年。青年刘翔已长成1米80以上的大个子男孩。刘翔脸上挂着青涩的笑容。
刘翔对与他一起下车的中年人说道：爸，今天这么大的雨，孙指导不会来了吧？或者他会迟来？
刘学根：约好的，他会来。不过，也不一定，这么大的雨，不来或迟来都有可能。
刘翔：那我们先到大堂里躲躲雨吧。这雨也太大了，好象黄果树瀑布呢。
二人躲在一把伞里面，快步向医院大堂走去。一路上躲闪着猛烈的雨幕。二人走上医院大堂前的雨篷里，收起伞向外面张望着。刘翔对那雨似有畏缩，准备转身向大堂走。忽然刘学根指着对面马路上雨中持伞等候的中年人喊道：“翔儿，你看，那不是孙指导吗？”
刘翔听到喊声转过身来，向父亲所指的方向望去。脸上露出诧异的表情。嘴里喃喃地：孙指导，是孙指导，是他。他在等我们，呵。
受到感动的刘翔向雨中的师父奔去。雨大，刘翔不小心跌倒在地，孙海平跑过来，欲扶刘翔，刘翔翻身爬起。师徒二人拥在一起，然后向医院走去。
画外音：那时孙指导已经是享有盛名的教练，而我则是一位无名小运动员。他为治愈我的膝伤如此重视负责，我深受感动。我发誓要好好训练，这样才对得起对我抱有很大期望的父母与教练。人应是有责任感的动物，我们谁都不能例外。
15、日，二少体训练馆，内。
画外音：我从一少体来到二少体，从二线队来到一线队，从此就在我的师父孙海平教练的指导下练习跨栏。刚开始的时候年龄小，基础条件差，所遇到的困难是很大的，训练也是极为辛苦的。
伴随着画外音的是以下的镜头。
训练馆内，刘翔及伙伴们在教练的指导下进行基础力量训练。练习举杠铃。教练将空的杠铃杆放在刘翔颈后。由于杠铃太重（杠铃杆自重20公斤），刘翔皱皱眉头。围观的伙伴们好奇地看着他。
伙伴一：他太瘦了，看起来没有力气。
伙伴二：他连一根空杠铃都举不起来，还怎么加片加重呵？
教练孙海平看了伙伴们一眼，伙伴们不吭声了。
孙海平：来，就这样，蹲下，再慢慢站起来，来，稳住，身子保持平衡，不要晃！稳住！
刘翔在教练的指导下反复做着练习。由于杠铃杆压得后颈很痛，实在受不了。刘翔将杠铃放下，想了想，他一眼看到放在场边的外套，于是，他走过去，将外套团成一团垫在颈后，然后再慢慢下蹲。可是外套松动，掉了下去，杠铃杆掉下，刘翔一屁股坐在地上。旁边的队员哈哈大笑。刘翔有些羞赧地憨笑着。孙海平走过来，蹲在刘翔身边。
看看杠铃没碰到刘翔，放心了。刘翔迅速爬起身。
刘翔：再来，再来！
孙海平：小心点，做动作要准确，开始的时候要慢，熟悉了再加快。但无论如何要稳住。记住，任何时候都要记住要点，动作不能变形。动作变形是运动员的大忌，不但完不成任务，还有可能受伤。
刘翔连连点头：放心，我会小心的。就是脖子上没肉，杠铃压着痛。不过，没事，我会坚持的。
孙海平：开始会痛，以后就不痛了。坚持一下。基本力量训练是运动员必过的关口。只有全力以赴地闯过去，没有其它的办法。绝不能侥幸偷懒。
刘翔咬着牙，点点头：嗯。
说完又抓起杠铃放到颈后。蹲下，站起。
一组刘翔流汗训练的镜头。空的杠铃杆，杠铃片一片片地加上。由于5公斤的杠铃片加到10公斤，再到20公斤，最后到50公斤。
刘翔扛着50公斤的杠铃片轻松自如地做着下蹲，站立，高抬腿等动作。教练孙海平微笑着在一边看着，伙伴们也站在一边，为他加油，彭掌。
刘翔放下杠铃：师父，我过关了！整整50公斤，这在以前是无法想象的。我终于能扛起这家伙了。（他边说边指指地上的杠铃）
孙海平：很好。祝贺你。但这只是第一步，基本力量训练的一个方面。以后还有更多的项目需要训练，会有更多的困难与考验。你得有充分的心理准备。要成为一位合格的运动员需要付出很多的辛劳，而要成为一位伟大的运动员，则付出的辛劳将会更多！
刘翔表情严肃：师父，我会努力的！我不怕吃苦受累。
16、日，二少体运动场，外。
冬天早晨，刘翔在田径场上奔跑着。冷风扑面，身着单薄运动服的刘翔在竭力奔跑。他跑着，跑着，由于体力不够，他跑到场边干呕着。吐完之后继续跑着。冬日的阳光仿佛疼爱般地将阳光洒在他身上，脸上。一张咬牙拚命奔跑的青春的脸，他的身后是跑道，他的前面是跑道，前前后后似乎都是无尽无边的跑道。他在跑呵，跑呵，他像阿甘一样跑着，但比那阿甘更为专业与拚命！
17、日，二少体训练馆，内。
孙海平在帮着刘翔拉韧带。孙硬压着刘翔的背往下压，刘翔受刑一样痛苦的脸，泪水溢出，但刘一声不吭，只是配合着教练做着动作。
18、日，二少体训练馆，内。
傍晚，训练馆内，其他运动员训练完准备走了。大家嘻嘻哈哈地结伴离开训练场地。累坏了的刘翔也想离开训练场。他拎起衣服，向场外走去。身后传来孙教练的喊声：“刘翔，你等一下。”刘翔转过身子，看着教练虽严肃但温和的脸。他停下了，似乎在想着什么，但还是走了回来，走到教练的身边。
画外音：那时候，我也真想与伙伴们离开这该死的训练场，去放松一下身体与心情，这是感情，人的自然感受，毕竟训练是艰苦而又枯燥无味的，我的理智则告诉我，要达成一个不凡的目标，不付出代价是不行的，这个代价就是用心努力训练！
18、夜，二少体训练馆，内。
刘翔与孙海平师徒二人在一起。他们在做着强化刘翔髋部肌肉的训练。
孙海平：髋部的肌肉一定要发达！它们是跨栏选手的“发动机”。你看那些黑人选手髋部肌肉大多十分发达，整条腿呈现“倒萝卜形”，小腿很细，越往上越粗。这是他们爆发力强大的原因之一。你要好好练习。
刘翔：遵命，师父。您是对的。（模仿电影时的话语）我的师父，总是有理。
孙海平：调皮，来吧。开始！（二人继续练下去）
歌声起，伴随着师徒二人合练的身影。
《青春飞行》：没有辛劳的青春，不会有早开的花卉。人所共知的成功下面，是一池咸涩的汗水。青春飞行，在你的天空中，画出自信的航线。达成目标，永不后悔！
19、日、华师大校园草地、外
奋力进击：刘翔兄，我们理解你训练的艰苦，知道那是一个运动员走向成功的必由之路。您能否向我们讲一讲你职业运动生涯的成长过程呢。比如你经历过那些重要的比赛，又取得了那些成绩？又有哪些令人难忘的事情？
飞红：好啊，好啊，故事继续，一个人的经历或是一个事件如果以故事的形式表现出来，总是令人更感兴趣，因此，我们不需要那些排列出来的数字，不需要那些枯燥无味的成绩单，我们要鲜活的活动，事件，经历。刘翔哥哥，继续向我们讲您的奋斗故事吧。
刘翔（陷入沉思）：怎么说呢？我的成长经历之中发生的事情较多，我的职业运动生涯之中取得的成绩也较多。我无法一一向你们陈述。我还是选择其中重要的事情来说说吧。希望能够使你们满意。一个运动员的职业生涯通常是这样的：他们总是一边参加训练，一边参加比赛，而不是只训练，不比赛，或只比赛，不训练。这就好象一个战争年代的军人，他们总是一边练兵，一边打仗。我也是这样，我很小的时候就开始参加各类比赛了。接触跨栏运动后，参加了很多的比赛，也获得过各式各样的比赛荣誉。我的第一个跨栏冠军是1996年的上海市少年田径锦标赛乙组冠军，当时我的成绩是15秒7，而我的年龄是13岁。
飞红：年龄这么小，就成冠军了？您真是天才。
刘翔：哪里，冠军都是汗水之雨滋养出的绿草鲜花，没有辛劳，不会有成功。
20、日，河南郑州某体育馆，外。
上午，全国少年田径锦标赛正在举行各项比赛。
画外音：那是我最后一次参加少年组的比赛，再过二个月我满16周岁，因为年龄我将不能再参加少年组的比赛。我十分珍惜这次机会，比赛也特别卖力。预赛与复赛都顺利通过了。我有些得意忘形，自以为高人一等，冠军非我莫属了。但是在比赛快要开始时，我却将比赛用的号码布丢在了休息室中。这下可麻烦了。
比赛场上，决赛即将开始，运动员都站到了起跑线上，刘翔也与大家站在一起。刘翔高兴地向运动场上的观众挥手致意。其他运动员胸前都别着号码布，但刘翔身上没有。一位胖胖的裁判发现刘翔胸前没有号码布，就走了过来。
裁判：这位同学，你的号码布呢？怎么没有号码布呢？
刘翔被问，立即明白过来：呵，我忘在休息室了。我是23号，上海队的。
裁判板着脸面：你没有号码布，不能参加比赛。
刘翔焦急得眼泪几乎流下来：裁判老师，比赛马上就要开始了，能不能让我先比赛，再去拿号码布？求您了。
裁判：不行，没有号码布，不能比赛，这是规则，不能违反。没有准考证，你能上考场吗？
刘翔焦急地与裁判交涉着。交涉过程中，他似乎无望地望了望看台，看台上他的教练看到他用手在胸前比划着，明白了刘翔的意思。刘翔教练转身往休息室跑去，再一路狂奔过来。刘翔迎上前去，二人相向狂奔。教练将号码布交到刘翔手中：快去！刘翔转身又是一路狂奔。
发令枪响了。刘翔发疯似地向前冲去。他越过一个个栏杆，超过一个个的对手，冲到终点。电子显示牌上出现刘翔的成绩：14秒56。体育场内响起欢呼声。刘翔开心地在体育场内跑着跑着，一会儿，他停下来，若有所思。
画外音：这是我的第一个全国冠军，虽然很开心，但内心也有不安。参加比赛却忘记戴上号码布，这给我一个深刻的教训：无论如何，参加比赛，准备须充分，细心，不能允许发生任何过失与差错，否则，不要说取得良好成绩，能够正常参赛都是不可能的。
21、日，飞机上，内。
一架飞机在云端飞行。刘翔与他的教练孙海平坐在飞机上。
画外音：2000年，我17岁，第一次出国参加世界青年田径锦标赛，比赛地点是在智利的圣地亚哥。这是多么漫长的旅行呵！12个小时飞到美国的底特律，再飞上2个小时到迈阿密，然后再飞8个小时到目的地，这其中还不包括候机的时间。
飞机上的刘翔向窗外望着。
刘翔睡着。
刘翔在飞机上用餐。空中小姐在为刘翔等提供服务。
飞机停在机场。刘翔等走下飞机。一行人走路不稳，像是喝醉了酒似的。
宾馆里，刘翔正在酣睡，教练在他的身边轻轻叫着：刘翔，起来，起来训练了。刘翔似没听见继续大睡。教练只好用手去推他。推了一会儿，他睡了，用手揉搓着眼睛。
刘翔：师父，让我再睡一会儿吧，五分钟？一分钟？
孙海平：不行，必须起来，训练，做准备。
刘翔无奈，只好爬起来。训练场上，刘翔在与伙伴们练习着跨栏。一路小跑，过栏。压腿。等。
22、日、体育馆内、内
110栏比赛正在进行。刘翔站在跑道起跑线前，身边都是金发碧眼的欧洲人与全身乌黑的黑人。刘翔有些好奇，他睁眼望着身边的外国选手，竭力在调整自已有些不安的情绪。他的小腿肚因为紧张有些颤抖。他努力挤出微笑。
发令枪响，刘翔向前奔去。他努力地跑着，拚命过栏，冲线。
大屏幕上显示，刘翔，第四名。
画外音：那时看到我身边比我的身体强壮得多的白人与黑人选手，我真的很紧张，明显感觉我的小腿在颤抖。可是，后来，参加国际比赛多了，这种紧张感就渐渐地消失了。
23、日，法国里昂室内田径大奖赛场馆、内。
赛场馆内，看台上挤满了人。60米决赛，巨大的电子显示屏闪闪灼人。场内气氛热烈，欢呼声、惊叫声时起时伏。起跑线上，刘翔站在第五道上。他的身边都是外国选手，其中三名是美国黑人选手。发令枪响，刘翔向前飞跑。忽然他感到身边有几声异响，原来有人摔倒了。他全然不顾，只顾拚命往前跑。一会儿，刘翔冲过终点，第三名，一个不错的成绩。刘翔很高兴，他乐呵呵地跑向师父孙海平。
孙海平：不错，能跑到第三名，进步不小。
刘翔开心地：我尽力了，我就知道拚命地跑，什么都不想。刚才好象有人摔倒了，我听到响声的。
孙海平拿起毛巾给刘翔擦擦汗：是你身边第六道的美国选手，他在跨第一个栏的时候就摔倒了。
刘翔：哦，他真不幸！没成绩了。
孙海平：不对，是你不幸！刘翔，你看，显示屏，竟然是你没有成绩？
刘翔：呵？我没有成绩，怎么会呢？我没有违规。既没抢跑，又没摔倒，怎么会没有成绩呢？师父。
孙海平：别急，我们找他去。
师徒二人向裁判跑去。裁判是一个白人。
孙海平对白人裁判（英语）：先生，摔倒的不是他（手指刘翔），他怎么会没有成绩？
白人裁判（英语）：哦，不是他？怎么不是他？是他摔倒的。我没看错，就是他摔倒的。一个中国人，黄种人，怎么会有好成绩？怎么会跑得很棒，不可思议。
刘翔：不公平！我抗议！我没摔倒，摔倒的是第六道，那个美国人。
白人裁判用不屑的眼神望着刘翔：你没摔倒？美国人摔倒了？怎么可能？我在这赛场上执法许多年了，还没见过黄种人有过良好成绩呢。
刘翔：黄种人怎么啦？我就将证明我，我这个黄种人将胜过你们，所有人。
白人裁判：希望如此，但这是不可能的。
刘翔：请纠正你的错误，摔倒的不是我，我应当有成绩。
白人裁判：我看得没错，你说摔倒的不是你，你有证据吗？
刘翔咬紧牙关，几乎冲动得想揍那个白人裁判。
方教练：伤着没有？
刘翔：没伤，就是有点痛。
方教练打量了一下刘翔，发现没伤后说道：你动作不对，跨栏不是跳高，不能双脚一起跳过去，必须一前一后跨过栏架。注意动作要领，严守规范。记住，任何时候都要严守规范。体育训练与比赛就是在规范指导下的身体运动。千万别随便自由发挥，动作不能变形，动作变了形就会影响运动，甚至会受伤。
刘翔：记住了，教练，我再也不会那样做了。（说完刘翔狠狠地用眼瞪着一旁的冯霖毅）都是你激惹的结果。（他停了一下，又继续说）不过，我悟出道理来了，激将法也还是有些道理与必要。不是你这么说，我今天可能就过不了那栏，虽然，我是用不正确的方法过那栏架的。
镜头拉远。体育运动场。
画外音：我就这样与跨栏运动结了缘，从此，我作为一个职业的跨栏运动员从事体育运动至今。虽然，在我的职业运动生涯之中我客串过其它角色，如参加其它项目的比赛，但我的身份始终是中国跨栏运动员。
画外音（飞红）：也是赫赫有名的世界跨栏王！
画外音（刘翔调皮的声音）：果酱，果酱！
然后是一串清亮的笑声。众人随着笑，青年时代的欢鸣。
14、日，上海华山医院，外。
下午，滂沱大雨。医院门口的人都躲进了医院大堂。街道上不时有车辆驶过，所有车辆的雨刮器都在摇动着。医院对面的车站站牌下，一位身材高大的中年人撑着一把小伞，那伞显然挡不住大雨，雨水从那人的头顶渗下，他全然不顾，只是不停地张望着。
画外音：我16岁那年遇到我尊敬的亲爱的师父孙海平先生。他是一位职业跨栏教练，是他指导我从事跨栏运动，直到今天。记得那一天，师父顶着大雨在医院门口等我，为我治疗膝伤。
一辆小车驶来，在医院门口停下，从车上下来一位中年人，一位青年。青年刘翔已长成1米80以上的大个子男孩。刘翔脸上挂着青涩的笑容。
刘翔对与他一起下车的中年人说道：爸，今天这么大的雨，孙指导不会来了吧？或者他会迟来？
刘学根：约好的，他会来。不过，也不一定，这么大的雨，不来或迟来都有可能。
刘翔：那我们先到大堂里躲躲雨吧。这雨也太大了，好象黄果树瀑布呢。
二人躲在一把伞里面，快步向医院大堂走去。一路上躲闪着猛烈的雨幕。二人走上医院大堂前的雨篷里，收起伞向外面张望着。刘翔对那雨似有畏缩，准备转身向大堂走。忽然刘学根指着对面马路上雨中持伞等候的中年人喊道：“翔儿，你看，那不是孙指导吗？”
刘翔听到喊声转过身来，向父亲所指的方向望去。脸上露出诧异的表情。嘴里喃喃地：孙指导，是孙指导，是他。他在等我们，呵。
受到感动的刘翔向雨中的师父奔去。雨大，刘翔不小心跌倒在地，孙海平跑过来，欲扶刘翔，刘翔翻身爬起。师徒二人拥在一起，然后向医院走去。
画外音：那时孙指导已经是享有盛名的教练，而我则是一位无名小运动员。他为治愈我的膝伤如此重视负责，我深受感动。我发誓要好好训练，这样才对得起对我抱有很大期望的父母与教练。人应是有责任感的动物，我们谁都不能例外。
15、日，二少体训练馆，内。
画外音：我从一少体来到二少体，从二线队来到一线队，从此就在我的师父孙海平教练的指导下练习跨栏。刚开始的时候年龄小，基础条件差，所遇到的困难是很大的，训练也是极为辛苦的。
伴随着画外音的是以下的镜头。
训练馆内，刘翔及伙伴们在教练的指导下进行基础力量训练。练习举杠铃。教练将空的杠铃杆放在刘翔颈后。由于杠铃太重（杠铃杆自重20公斤），刘翔皱皱眉头。围观的伙伴们好奇地看着他。
伙伴一：他太瘦了，看起来没有力气。
伙伴二：他连一根空杠铃都举不起来，还怎么加片加重呵？
教练孙海平看了伙伴们一眼，伙伴们不吭声了。
孙海平：来，就这样，蹲下，再慢慢站起来，来，稳住，身子保持平衡，不要晃！稳住！
刘翔在教练的指导下反复做着练习。由于杠铃杆压得后颈很痛，实在受不了。刘翔将杠铃放下，想了想，他一眼看到放在场边的外套，于是，他走过去，将外套团成一团垫在颈后，然后再慢慢下蹲。可是外套松动，掉了下去，杠铃杆掉下，刘翔一屁股坐在地上。旁边的队员哈哈大笑。刘翔有些羞赧地憨笑着。孙海平走过来，蹲在刘翔身边。
看看杠铃没碰到刘翔，放心了。刘翔迅速爬起身。
刘翔：再来，再来！
孙海平：小心点，做动作要准确，开始的时候要慢，熟悉了再加快。但无论如何要稳住。记住，任何时候都要记住要点，动作不能变形。动作变形是运动员的大忌，不但完不成任务，还有可能受伤。
刘翔连连点头：放心，我会小心的。就是脖子上没肉，杠铃压着痛。不过，没事，我会坚持的。
孙海平：开始会痛，以后就不痛了。坚持一下。基本力量训练是运动员必过的关口。只有全力以赴地闯过去，没有其它的办法。绝不能侥幸偷懒。
刘翔咬着牙，点点头：嗯。
说完又抓起杠铃放到颈后。蹲下，站起。
一组刘翔流汗训练的镜头。空的杠铃杆，杠铃片一片片地加上。由于5公斤的杠铃片加到10公斤，再到20公斤，最后到50公斤。
刘翔扛着50公斤的杠铃片轻松自如地做着下蹲，站立，高抬腿等动作。教练孙海平微笑着在一边看着，伙伴们也站在一边，为他加油，彭掌。
刘翔放下杠铃：师父，我过关了！整整50公斤，这在以前是无法想象的。我终于能扛起这家伙了。（他边说边指指地上的杠铃）
孙海平：很好。祝贺你。但这只是第一步，基本力量训练的一个方面。以后还有更多的项目需要训练，会有更多的困难与考验。你得有充分的心理准备。要成为一位合格的运动员需要付出很多的辛劳，而要成为一位伟大的运动员，则付出的辛劳将会更多！
刘翔表情严肃：师父，我会努力的！我不怕吃苦受累。
16、日，二少体运动场，外。
冬天早晨，刘翔在田径场上奔跑着。冷风扑面，身着单薄运动服的刘翔在竭力奔跑。他跑着，跑着，由于体力不够，他跑到场边干呕着。吐完之后继续跑着。冬日的阳光仿佛疼爱般地将阳光洒在他身上，脸上。一张咬牙拚命奔跑的青春的脸，他的身后是跑道，他的前面是跑道，前前后后似乎都是无尽无边的跑道。他在跑呵，跑呵，他像阿甘一样跑着，但比那阿甘更为专业与拚命！
17、日，二少体训练馆，内。
孙海平在帮着刘翔拉韧带。孙硬压着刘翔的背往下压，刘翔受刑一样痛苦的脸，泪水溢出，但刘一声不吭，只是配合着教练做着动作。
18、日，二少体训练馆，内。
傍晚，训练馆内，其他运动员训练完准备走了。大家嘻嘻哈哈地结伴离开训练场地。累坏了的刘翔也想离开训练场。他拎起衣服，向场外走去。身后传来孙教练的喊声：“刘翔，你等一下。”刘翔转过身子，看着教练虽严肃但温和的脸。他停下了，似乎在想着什么，但还是走了回来，走到教练的身边。
画外音：那时候，我也真想与伙伴们离开这该死的训练场，去放松一下身体与心情，这是感情，人的自然感受，毕竟训练是艰苦而又枯燥无味的，我的理智则告诉我，要达成一个不凡的目标，不付出代价是不行的，这个代价就是用心努力训练！
18、夜，二少体训练馆，内。
刘翔与孙海平师徒二人在一起。他们在做着强化刘翔髋部肌肉的训练。
孙海平：髋部的肌肉一定要发达！它们是跨栏选手的“发动机”。你看那些黑人选手髋部肌肉大多十分发达，整条腿呈现“倒萝卜形”，小腿很细，越往上越粗。这是他们爆发力强大的原因之一。你要好好练习。
刘翔：遵命，师父。您是对的。（模仿电影时的话语）我的师父，总是有理。
孙海平：调皮，来吧。开始！（二人继续练下去）
歌声起，伴随着师徒二人合练的身影。
《青春飞行》：没有辛劳的青春，不会有早开的花卉。人所共知的成功下面，是一池咸涩的汗水。青春飞行，在你的天空中，画出自信的航线。达成目标，永不后悔！
19、日、华师大校园草地、外
奋力进击：刘翔兄，我们理解你训练的艰苦，知道那是一个运动员走向成功的必由之路。您能否向我们讲一讲你职业运动生涯的成长过程呢。比如你经历过那些重要的比赛，又取得了那些成绩？又有哪些令人难忘的事情？
飞红：好啊，好啊，故事继续，一个人的经历或是一个事件如果以故事的形式表现出来，总是令人更感兴趣，因此，我们不需要那些排列出来的数字，不需要那些枯燥无味的成绩单，我们要鲜活的活动，事件，经历。刘翔哥哥，继续向我们讲您的奋斗故事吧。
刘翔（陷入沉思）：怎么说呢？我的成长经历之中发生的事情较多，我的职业运动生涯之中取得的成绩也较多。我无法一一向你们陈述。我还是选择其中重要的事情来说说吧。希望能够使你们满意。一个运动员的职业生涯通常是这样的：他们总是一边参加训练，一边参加比赛，而不是只训练，不比赛，或只比赛，不训练。这就好象一个战争年代的军人，他们总是一边练兵，一边打仗。我也是这样，我很小的时候就开始参加各类比赛了。接触跨栏运动后，参加了很多的比赛，也获得过各式各样的比赛荣誉。我的第一个跨栏冠军是1996年的上海市少年田径锦标赛乙组冠军，当时我的成绩是15秒7，而我的年龄是13岁。
飞红：年龄这么小，就成冠军了？您真是天才。
刘翔：哪里，冠军都是汗水之雨滋养出的绿草鲜花，没有辛劳，不会有成功。
20、日，河南郑州某体育馆，外。
上午，全国少年田径锦标赛正在举行各项比赛。
画外音：那是我最后一次参加少年组的比赛，再过二个月我满16周岁，因为年龄我将不能再参加少年组的比赛。我十分珍惜这次机会，比赛也特别卖力。预赛与复赛都顺利通过了。我有些得意忘形，自以为高人一等，冠军非我莫属了。但是在比赛快要开始时，我却将比赛用的号码布丢在了休息室中。这下可麻烦了。
比赛场上，决赛即将开始，运动员都站到了起跑线上，刘翔也与大家站在一起。刘翔高兴地向运动场上的观众挥手致意。其他运动员胸前都别着号码布，但刘翔身上没有。一位胖胖的裁判发现刘翔胸前没有号码布，就走了过来。
裁判：这位同学，你的号码布呢？怎么没有号码布呢？
刘翔被问，立即明白过来：呵，我忘在休息室了。我是23号，上海队的。
裁判板着脸面：你没有号码布，不能参加比赛。
刘翔焦急得眼泪几乎流下来：裁判老师，比赛马上就要开始了，能不能让我先比赛，再去拿号码布？求您了。
裁判：不行，没有号码布，不能比赛，这是规则，不能违反。没有准考证，你能上考场吗？
刘翔焦急地与裁判交涉着。交涉过程中，他似乎无望地望了望看台，看台上他的教练看到他用手在胸前比划着，明白了刘翔的意思。刘翔教练转身往休息室跑去，再一路狂奔过来。刘翔迎上前去，二人相向狂奔。教练将号码布交到刘翔手中：快去！刘翔转身又是一路狂奔。
发令枪响了。刘翔发疯似地向前冲去。他越过一个个栏杆，超过一个个的对手，冲到终点。电子显示牌上出现刘翔的成绩：14秒56。体育场内响起欢呼声。刘翔开心地在体育场内跑着跑着，一会儿，他停下来，若有所思。
画外音：这是我的第一个全国冠军，虽然很开心，但内心也有不安。参加比赛却忘记戴上号码布，这给我一个深刻的教训：无论如何，参加比赛，准备须充分，细心，不能允许发生任何过失与差错，否则，不要说取得良好成绩，能够正常参赛都是不可能的。
21、日，飞机上，内。
一架飞机在云端飞行。刘翔与他的教练孙海平坐在飞机上。
画外音：2000年，我17岁，第一次出国参加世界青年田径锦标赛，比赛地点是在智利的圣地亚哥。这是多么漫长的旅行呵！12个小时飞到美国的底特律，再飞上2个小时到迈阿密，然后再飞8个小时到目的地，这其中还不包括候机的时间。
飞机上的刘翔向窗外望着。
刘翔睡着。
刘翔在飞机上用餐。空中小姐在为刘翔等提供服务。
飞机停在机场。刘翔等走下飞机。一行人走路不稳，像是喝醉了酒似的。
宾馆里，刘翔正在酣睡，教练在他的身边轻轻叫着：刘翔，起来，起来训练了。刘翔似没听见继续大睡。教练只好用手去推他。推了一会儿，他睡了，用手揉搓着眼睛。
刘翔：师父，让我再睡一会儿吧，五分钟？一分钟？
孙海平：不行，必须起来，训练，做准备。
刘翔无奈，只好爬起来。训练场上，刘翔在与伙伴们练习着跨栏。一路小跑，过栏。压腿。等。
22、日、体育馆内、内
110栏比赛正在进行。刘翔站在跑道起跑线前，身边都是金发碧眼的欧洲人与全身乌黑的黑人。刘翔有些好奇，他睁眼望着身边的外国选手，竭力在调整自已有些不安的情绪。他的小腿肚因为紧张有些颤抖。他努力挤出微笑。
发令枪响，刘翔向前奔去。他努力地跑着，拚命过栏，冲线。
大屏幕上显示，刘翔，第四名。
画外音：那时看到我身边比我的身体强壮得多的白人与黑人选手，我真的很紧张，明显感觉我的小腿在颤抖。可是，后来，参加国际比赛多了，这种紧张感就渐渐地消失了。
23、日，法国里昂室内田径大奖赛场馆、内。
赛场馆内，看台上挤满了人。60米决赛，巨大的电子显示屏闪闪灼人。场内气氛热烈，欢呼声、惊叫声时起时伏。起跑线上，刘翔站在第五道上。他的身边都是外国选手，其中三名是美国黑人选手。发令枪响，刘翔向前飞跑。忽然他感到身边有几声异响，原来有人摔倒了。他全然不顾，只顾拚命往前跑。一会儿，刘翔冲过终点，第三名，一个不错的成绩。刘翔很高兴，他乐呵呵地跑向师父孙海平。
孙海平：不错，能跑到第三名，进步不小。
刘翔开心地：我尽力了，我就知道拚命地跑，什么都不想。刚才好象有人摔倒了，我听到响声的。
孙海平拿起毛巾给刘翔擦擦汗：是你身边第六道的美国选手，他在跨第一个栏的时候就摔倒了。
刘翔：哦，他真不幸！没成绩了。
孙海平：不对，是你不幸！刘翔，你看，显示屏，竟然是你没有成绩？
刘翔：呵？我没有成绩，怎么会呢？我没有违规。既没抢跑，又没摔倒，怎么会没有成绩呢？师父。
孙海平：别急，我们找他去。
师徒二人向裁判跑去。裁判是一个白人。
孙海平对白人裁判（英语）：先生，摔倒的不是他（手指刘翔），他怎么会没有成绩？
白人裁判（英语）：哦，不是他？怎么不是他？是他摔倒的。我没看错，就是他摔倒的。一个中国人，黄种人，怎么会有好成绩？怎么会跑得很棒，不可思议。
刘翔：不公平！我抗议！我没摔倒，摔倒的是第六道，那个美国人。
白人裁判用不屑的眼神望着刘翔：你没摔倒？美国人摔倒了？怎么可能？我在这赛场上执法许多年了，还没见过黄种人有过良好成绩呢。
刘翔：黄种人怎么啦？我就将证明我，我这个黄种人将胜过你们，所有人。
白人裁判：希望如此，但这是不可能的。
刘翔：请纠正你的错误，摔倒的不是我，我应当有成绩。
白人裁判：我看得没错，你说摔倒的不是你，你有证据吗？
刘翔咬紧牙关，几乎冲动得想揍那个白人裁判。
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